علا جمال

فوائد عسل القتاد

أبرز فوائد عسل القتاد

تشتهر المملكة بإنتاجها مختلف أنواع العسل، لكثرة المناحل بها ومن أشهر الأعسال الموجودة بها عسل القتاد الأكثر طلبًا في المملكة وينتج في حوالي 9 مناطق لتغطية الطلب عليه،  ويبدأ النحل مغامرته في جمع رحيق شجيرات القتاد المزدهرة في الصحاري خاصة في المناطق الشرقية، ثم يعود إلى الخلية ليبدأ في عملية تكوين النحل وتخزينه، وبعدها يأتي […]

أبرز فوائد عسل القتاد Read More »

فوائد العلاج الطبيعي

فوائد العلاج الطبيعي وأهم التمارين التي يجب ممارستها بعده

تتعدد الأمراض والمشكلات الصحية المتطلبة للعلاج الطبيعي؛ لذا انتشر مؤخرًا وأصبح يقدم بالمستشفيات والعيادات الخاصة، بالإضافة لبعض المراكز مثل مراكز الرعاية بالمنزل، والقلب والأورام وأدوار المسنين؛ لكن لكي تستفيد من فوائد العلاج الطبيعي لا بد من الخضوع لفحص الطبيب، وإجراء بعض الفحوصات والتشخيصات، وبالنهاية يصف لك الطبيب خطة علاجية متكاملة مخصصة لحالتك.  فوائد العلاج الطبيعي

فوائد العلاج الطبيعي وأهم التمارين التي يجب ممارستها بعده Read More »

طريقة عمل عسل بالمكسرات

أسهل طريقة لعمل عسل بالمكسرات وأهم فوائده

هل جربت عسل مكسرات من قبل؟ هل أسرك المزيج الطيب بين قرمشة المكسرات ونكهتها، ومذاق العسل الحلو والغريب أن هذا المزيج لا يتمتع فقط بمذاق أسر قلب الكبير والصغير، بل تتمتع كل ملعقة فيه فائدة عظيمة ستجعلك لا تستغنى عنه فيما بعد، وليس صعبًا إعداد خليط العسل والمكسرات في المنزل لأن مكوناته سهلة ولا يستغرق

أسهل طريقة لعمل عسل بالمكسرات وأهم فوائده Read More »

فوائد عسل السمر

فوائد عسل السمر

يحلق النحل الصحراوي فوق مساحات شاسعة من الرمال التي تتخللها أشجار السامور، فيأخذ رحيق أزهارها ذات اللون الأصفر الخافت، وكروية الشكل، ويحتفظ به في بطونه، ليختلط مع الأنزيمات في معدته، مكونًا أجود أنواع العسل في العالم عسل السمر السعودي ذو اللون الأحمر الداكن، وبه شفاء للناس من مختلف أنواع الداء، لذا نصح خبراء التغذية بضرورة

فوائد عسل السمر Read More »

فوائد-حب-الرشاد

فوائد حب الرشاد وأسمائه في مختلف اللغات

 امتلك حب الرشاد سمعة طيبة منذ القدم، ودخل في علاج عدة أمراض متعلقة بالجهاز الهضمي والتنفسي و لخلايا البشرة أيضًا، وينتشر في أنحاء كثيرة في العالم، ويمتلك عدة أسماء مختلفة، ويعود سبب أهميته إلى غنائه بعدة فيتامينات ومعادن، ضرورية للجسم ومفيدة صحة الرجل والمرأة والأطفال بمختلف فئاتهم العمرية، ويسهل إدخاله في مختلف وصفات الطعام، ويمكنك

فوائد حب الرشاد وأسمائه في مختلف اللغات Read More »

فوائد عسل طلح

تعرف على أهم  7 فوائد عسل طلح بري

 اكتفيت من أنواع العسل التقليدية وفوائدها! هل تعرفت على فوائد عسل طلح المتعددة، بالتأكيد فاتك الكثير، فهو على عكس أنواع العسل المستخلصة من رحيق الأزهار الأخرى، يتفرد بمزايا مغايرة في اللون والرائحة والنكهة، وأشاد عدة أطباء كفء بفوائده للرجال والنساء، ولجميع الأجهزة في جسم الإنسان، ولتستفيد من عسل أزهار الجراد الأسود عليك إدخاله في نظامك

تعرف على أهم  7 فوائد عسل طلح بري Read More »

ماسكات للوجه في البيت

دليلك الكامل لعمل ماسكات للوجه في البيت وحل كل مشاكل البشرة

تسعى السيدات دائمًا للظهور بأفضل مظهر لائق وجميل، وتحرص دائمًا على الاهتمام ببشرتها واستخدام كافة الطرق للتخلص من مشكلات البشرة مثل صبغات الوجه وحب الشباب وغيرها، وهناك اتجاهين تفضل المرأة اتباع أحدهما أو كليهما عند العناية بالبشرة اليومية، يبرز الاتجاه الأول في تطبيق الكريمات والماسكات الكيميائية المتوفرة في الصيدليات، أو إعداد  ماسكات للوجه في البيت

دليلك الكامل لعمل ماسكات للوجه في البيت وحل كل مشاكل البشرة Read More »

فوائد وأضرار حمض الساليسيليك للبشرة

فوائد وأضرار حمض الساليسيليك للبشرة

 تتدخل عديد من المركبات الطبيعية في صناعة منتجات العناية بالبشرة، بسبب خصائصه الشفائية المساعدة في التخلص من مشكلات البشرة العديدة، ولعلك لاحظت وجود حمض الساليسيليك في أحد منتجات البشرة الخاصة بك، وأثارك الفضول حوله وهنا سنساعدك على معرفة أهم فوائد وأضرار حمض الساليسيليك للبشرة وكيف يخلصك من مشكلات البشرة التي طالما عانيتها لسنوات طويلة، وسوف

فوائد وأضرار حمض الساليسيليك للبشرة Read More »

البشرة الدهنية

أفضل طرق العناية بالبشرة الدهنية والمختلطة 

الوجه والرقبة أكثر المناطق المعرضة للعوامل الخارجية كالغبار والمطر والعوادم؛ لذا تتعرض لمشكلات جلدية عدة، مثل الالتهابات والاحمرار، وتتعرض للفطريات، لذا أوصى خبراء التجميل بضرورة الالتزام بطرق العناية بالبشرة الخاصة بكل نوع بشرة؛ لأن روتين العناية بالبشرة الجافة لا يناسب البشرة الدهنية أو المختلطة والعكس صحيح؛ ويمنحك الروتين الصحيح لبشرتك صحة ونضارة غير معهودة، ويجنبك

أفضل طرق العناية بالبشرة الدهنية والمختلطة  Read More »

نظام كيتو للمبتدئين

نظام كيتو دايت للمبتدئين خطوة بخطوة

هناك عددَا لا نهائي من الأنظمة الغذائية المناسبة لأصحاب الحميات الغذائية، وحاز نظام كيتو دايت على شهرة واسعة في الآونة الأخيرة واقبل عليه كثير من الأشخاص. ويتمتع بعددًا من المزايا اجعل من يتبعه يفقد الوزن سريعًا. لذا عليك معرفة كافة الأغذية المسموحة والمشروبات لتبدأ في فقد دهونك المتراكمة منذ زمن. وعليك معرفة قائمة الممنوعات فيه

نظام كيتو دايت للمبتدئين خطوة بخطوة Read More »