العظام والمفاصل

يعاني الكثير من النساء ألم يصعب تحمله في القدمين، ويحدث هذا الألم نتيجة الكثير من العوامل التي تؤثر على القدم. فهناك بعض العادات اليومية التي تفعلها العديد من النساء تكون سبب في ألم مفاصل القدم مصل ارتداء كعب عالي لفترات طويلة، أو لبس الأحذية الغير مناسبة لشكل القدم، وإلى جانب آخر يمكن أن يكون ألم […]

ألم الصدر وألم القفص الصدري من أكثر المشكلات الطبية المعقدة التي يمكنك أن تواجهها، لأن هذا الألم يعتبر المصدر المحذر لبعض الأمراض الأخرى الخطيرة لأنه يدل على وجود مشكلة في القلب أو في الشريان سواء كانت تصلب أو تجلطات دموية، أيضاً مشكلات الرئة واحدة من أهم العوامل التي تسبب ألم في منتصف القفص الصدري، تعرف

الكثير من الأشخاص يتعايشون مع ألم في منطقة أسفل الظهر ,ولكن عليك أن تحذر من هذا العرض لأنه قد يكون سبب من أسباب إصابتك بمرض آخر، فألم الظهر بترابط مع مشاكل العمود الفقري المكون من عدة فقرات كل مجموعة منعم لها شكل وخصائص مختلفة، أيضاً يمكنه أن يكون من أعراض إصابتك بأمراض ليس لها علاقة

نظرًا لتعرض الكتف الأيمن للحركة باستمرار على مدار اليوم فإن كثيرًا من الأشخاص يصابون بالم الكتف الايمن، قد يتحسن الألم في بعض الأحيان وفي أحيان أخرى يستمر لوقت طويل وفي تلك الحالة يمكن أن يكون دليل على الإصابة بمرض آخر شديد الخطورة.الكتف الأيمن معرض لعدد كبير من الإصابات منها التمزق والأربطة وغيرها كما تختلف أسباب

يشمل علاج آلام الرقبة بسبب النوم الخاطئ عدة أساليب مختلفة، منها التمارين التي تستطيع ممارستها في المنزل أو في مراكز العلاج الطبيعي، والكمادات الباردة أو الساخنة لمساعدتك على التخلص من الآلام بسرعة، بالإضافة إلى إنها ليست مكلفة ولا تحتاج إلى وقت أو جهد كبير، ولا بد من التعرف على سبل الوقاية من آلام الرقبة الشديدة