للصحة العامة دورًا كبيرًا في الحفاظ على سلامة الجسم والوقاية من الأمراض، والفيروسات المنتشرة حول العالم. لذلك عليك التعرف على كل ما يخص تعزيز صحتك العامة، وحمايتها من الإصابة، والتعرض للخطر. ويكون ذلك من خلال التعرف على طرق الوقاية الطبيعية والعلاجية، بالإضافة إلى تعليمات الصحة العامة المذكورة من قبل منظمة الصحة العالمية، ووزارة الصحة، والأطباء المتخصصين في مجال الصحة العامة. والتي تشمل العديد من الأقسام مثل الحميات الغذائية، الطب البديل، العلاج الطبيعي، النشاط البدني، والعديد من الموضوعات الأخرى لسبل الحفاظ على الصحة، التي تتماشى مع رؤية 2030. تصفح الموضوعات الخاصة بقسم الصحة العامة وتمتع بحياة صحية لك ولأفراد عائلتك.
لعاب النحل فقط فوائده لا حصر لها. فما بالكم عن النحل الذي ينتجه يمتازفيمتاز بخصائصه وتركيباته الفريدة من نوعها الفعالة لعلاجبعلاج الكثير من الأمراض، وتختلف مواصفات العسل مع اختلاف نوع الرحيق والمكان الجغرافي لنمو الزهرة وموسم الحصاد، ويعد عسل السدر من أبرز أنواع العسل العلاجية وأكثرها شهرةً في العالم فهو نوع مميز استخلص من نبتة […]
هل سمعت عن فوائد عسل السدر للقولون؟..6 فوائد للعسل على المعدة Read More »
عسل البسباس هو عسل مصنوع من زهور البسباس أو اليانسون، يمتلك هذا العسل نسب كبيرة من المعادن أهمها البوتاسيوم الذي يعمل على ضبط معدل ضغط الدم، بالإضافة إلى احتوائه على فيتامينات يمكنها أن تعزز الجهاز المناعي بشكل مثالي، لذلك فهو أفضل عسل للأطفال والكبار والحوامل ومرضى السكر نظراً لأن ملعقة منه تمتلك نسبة عالية من
6 فوائد لعسل ربيع البسباس وأسراره في علاج الأمراض Read More »
يرجع أصل عسل الصال “Tamarisk Honey” إلى دولة اليمن وبالتحديد في مدينة “حضر موت” فيتم استخراجه من أزهار شجرة “الأثل” بواسطة خلية النحل لذا يُطلق عليه اسم عسل “الآثل” أيضًا، بعد ذلك يتم الجمع بواسطة النحالين اليمنيين لتنقيته من الشوائب وتعبئته على أعلى جودة. يُعد أجود وأفضل أنواع العسل الطبيعي عالميًا لاحتوائه على مجموعة من
تجربتي مع عسل الصال للتخلص من الوزن الزائد وأهم فوائده Read More »
يحلق النحل الصحراوي فوق مساحات شاسعة من الرمال التي تتخللها أشجار السامور، فيأخذ رحيق أزهارها ذات اللون الأصفر الخافت، وكروية الشكل، ويحتفظ به في بطونه، ليختلط مع الأنزيمات في معدته، مكونًا أجود أنواع العسل في العالم عسل السمر السعودي ذو اللون الأحمر الداكن، وبه شفاء للناس من مختلف أنواع الداء، لذا نصح خبراء التغذية بضرورة
العسل هو مادة غذائية حلوة لزجة القوام ومن أكثر المحليات الطبيعية فائدة وشفاء لكثير من الأمراض فهو ناتج من رحيق الأزهار الطبيعي وبفعل النحل ينتج العسل بقوامه ومذاقه اللذيذ الذي يكون عليه، لطالما ارتبط العسل بفوائد صحية عديدة واستخدم قديمًا للشفاء من عدة أمراض أبرزها علاج الحروق وتسريع التئام الجروح وغيرها الكثير، مما أدى إلى
10 استخدامات لعسل زهرة الربيع البسباس Read More »
هل تعرف ما هو عسل العشر؟ العشر هي نباتات تنمو في أراضي صحراوية بدرجات حرارة عالية، تتمتع بمذاق مختلف، لذلك يجمع عسل العشر له فوائد من جانبين فوائد العسل وفوائد النبتة نفسها، ومن ضمن فوائده المميزة تقوية جهاز المناعة خاصة عند الأطفال وتعزيز صحة الجهاز الهضمي عن طريق تحفيز إفراز البكتيريا النافعة، كما يعد من
6 فوائد لعسل العشر تجعله اختيارك الأول Read More »
استخدم طلع النخل قديمًا لعلاج العديد من الحالات الصحية فضلًا عن امتلاكه العديد من الخصائص والعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، بالإضافة إلى استخداماته العلاجية الرائعة. وعلى الرغم من التطورات الهائلة التي شهدها المجال الطبي بوقتنا الحالي إلا أنه لا يزال في مقدمة الأعشاب الطبيعية التي ثبتت فعاليتها العلاجية بالعديد من الأمراض المزمنة ويستخدم بكثرة بالطب
أهم 7 فوائد لطلع النخل Read More »
امتلك حب الرشاد سمعة طيبة منذ القدم، ودخل في علاج عدة أمراض متعلقة بالجهاز الهضمي والتنفسي و لخلايا البشرة أيضًا، وينتشر في أنحاء كثيرة في العالم، ويمتلك عدة أسماء مختلفة، ويعود سبب أهميته إلى غنائه بعدة فيتامينات ومعادن، ضرورية للجسم ومفيدة صحة الرجل والمرأة والأطفال بمختلف فئاتهم العمرية، ويسهل إدخاله في مختلف وصفات الطعام، ويمكنك
فوائد حب الرشاد وأسمائه في مختلف اللغات Read More »
اكتفيت من أنواع العسل التقليدية وفوائدها! هل تعرفت على فوائد عسل طلح المتعددة، بالتأكيد فاتك الكثير، فهو على عكس أنواع العسل المستخلصة من رحيق الأزهار الأخرى، يتفرد بمزايا مغايرة في اللون والرائحة والنكهة، وأشاد عدة أطباء كفء بفوائده للرجال والنساء، ولجميع الأجهزة في جسم الإنسان، ولتستفيد من عسل أزهار الجراد الأسود عليك إدخاله في نظامك
تعرف على أهم 7 فوائد عسل طلح بري Read More »
عسل برسيم من أنواع العسل الفاخرة، والذي يستخرج من رحيق أزهار البرسيم الغنية بالعناصر الغذائية والروائح العطرية. قد يعتقد البعض أنه لا يوجد فرق كبير بين أنواع عسل النحل، ولكن هذا غير صحيح، فعلى سبيل المثال يختلف عسل زهور البرسيم من حيث المذاق، اللون، والرائحة عن عسل الطلح أو غيرة من الأنواع الأخرى. ويعود ذلك
فوائد وأضرار عسل برسيم والفرق بينه وبين العسل العادي Read More »
