الصحة العامة

أكثر جراحات الركبة شيوعًا هي عملية قطع الغضروف الهلالى وتهدف إلى معالجة التمزق الغضروفي، الناتج عن عدة أسباب، وفي الغالب تنتشر الإصابة بين جموع الرياضين مثلما حدث مع لاعب كرة القدم بوغبا، بسبب الأنشطة البدنية الصعبة التي يمارسها، المسببة لالتفاف الركبة، أو ارتكاز الجسم عليها، وهناك بعض المصابين به يهملون معالجة التمزق فيتفاقم الوضع، وتزداد […]

مشكلة العقم شائعة لدى الرجال لكن هذا لا يعني عدم قدرتك على إنجاب الأطفال فهنالك طرق زيادة خصوبة الرجل إما طبيعيًا أو باللجوء إلى الأدوية والطب، ويمكن معرفة ما إن كنت تواجه مشكلة بالخصوبة في حال استمرت العلاقة الزوجية لمدة عام كامل ولم تتمكنوا من الإنجاب.هنالك أيضًا عدة أسباب لتلك المشكلة منها زيادة الوزن أو

جهازك المناعي هو السلاح الذي يحارب جميع الأمراض الخطيرة والعدوى الضارة، فهو الذي يحافظ على صحة خلايا جسدك وحماية جميع الأعضاء من أي مشكلات، لذلك عليك تناول أكلات تقوي من جهازك المناعي وتمده بمضادات أكسدة وعدد كبير من الفيتامينات والمعادن التي تعلي نسبة الحديد لتحميك من الأمراض البكتيرية، أيضاً هناك العديد من الأطعمة التي يمكنك