تجربتي مع عسل الصال للتخلص من الوزن الزائد وأهم فوائده

يرجع أصل عسل الصال “Tamarisk Honey” إلى دولة اليمن وبالتحديد في مدينة “حضر موت” فيتم استخراجه من أزهار شجرة “الأثل” بواسطة خلية النحل لذا يُطلق عليه اسم عسل “الآثل” أيضًا، بعد ذلك يتم الجمع بواسطة النحالين اليمنيين لتنقيته من الشوائب وتعبئته على أعلى جودة.

يُعد أجود وأفضل أنواع العسل الطبيعي عالميًا لاحتوائه على مجموعة من أهم المعادن والفيتامينات الطبيعية، علاوة على ذلك يوفر مجموعة من المركبات الأفضل على الإطلاق مثل الفلافونيدات والكالسيوم وغيرها ما يجعله الخيار الأمثل لعلاج كثير من الأمراض وهذا ما أكدته الباحثة ميرزا عرفي ومجموعة من زملائها خلال تواجدهم في الهند بعد مراجعات كثيرة لتقييم استخدامه عام 2016.

عسل الصال 

أُثبتت علميًا فوائد عسل الصال الطبية اللامتناهية بعد تجارب عدة أجراها أيضًا باحث يدعي ثامر موحي وزملائه في جامعة المستنصرية بالعراق على نبات “الأثل” في العام 2019.

علاوة على ذلك أكدت الدراسات أيضًا تأثيره وفاعليته للوقاية ضد أمراض الكبد وعلاج الجروح ومشكلات الجهاز الهضمي، كما ذُكر في القرآن الكريم في قوله تعالى في سورة سبأ الآية 16 “فأعرضوا فأرسلنا عليهم سيل العرم وبدلناهم بجنتيهم جنتين ذواتي أكل خمط وأثل وشيء من سدر قليل”.

تجربتي مع عسل الصال 

لقد كنت أعاني من زيادة الوزن وقد أثر هذا الأمر على نمط الحياة وحالتي النفسية، ولكن لم أجد الحل المناسب لعلاج تلك المشكلة حتى قرأت عن عسل الصال ذات مرة وما له من فوائد لإنقاص الوزن، قررت خوض التجربة إذ إنه منتج طبيعي لن يؤثر علي سلبًا.

كنت أتناول ملعقة من العسل يوميًا قبل النوم وبمرور الوقت لاحظت نتيجة فارقة في وزني، لذا أنصح به جميع الأشخاص بدلًا من الاعتماد على مواد كيميائية تُضر بالجسم.

فوائد عسل الصال 

على الرغم من سريان الأبحاث حوله لكنه يتمتع بفوائد مذهلة للصحة العامة وهذا بالتحديد ما سنتعرف عليه كالآتي:

شفاء الجروح 

تعزز المركبات الموجودة في العسل التئام الجروح بسرعة فائقة وتطهيرها، كما يمكن تطبيقه مباشرة على الجرح لحمايته من الإصابة بأي عدوى بكتيرية.

علاج مشكلات الجهاز الهضمي 

يمتلك خصائص مضادة للالتهابات لهاد القدرة على شفاء قرحة المعدة والقضاء على الأمراض المعوية داخل الجهاز الهضمي، علاوة على ذلك يعالج مشكلة الإسهال، مدر البول، ألم القولون، الغازات المستمرة.

تناوله بانتظام يحسن انتفاخ المعدة وحماية الغشاء المخاطي ويقضي على مشكلة الارتداد المعدي المريئي.

تقليل الآلام والالتهابات 

تحتوي تركيبة عسل الصال القوية على خصائص مسكنة للآلام ومضادة لجميع الالتهابات أبرزها بيروكسيد الهيدروجين لتعزيز الجهاز المناعي وتوفير الراحة اللازمة للجسم.

إنقاص الوزن 

إحدى فوائد عسل الصال الحراق التخلص من الوزن الزائد نظرًا لاحتوائه على الألياف ومركبات الفلافونويد، ما يمنح الجسم شعورًا سريعًا بالشبع والحفاظ على وزن صحي.

تقوية المناعة 

يعرض عسل الصال خصائص مضادة للبكتيريا تعمل بدورها علة تعزيز الجهاز المناعي ومحاربة أنواع الجراثيم المختلفة في الجسم.

علاج نزلات البرد

له دور فعال في الحد من أعراض البرد القوية خاصة لدى الأطفال وتقليل حدة السعال بالإضافة إلى منع البكتيريا الضارة من النمو داخل الفم، ليحصل طفلك على قسط هادئ من النوم.

فوائد عسل الصال للربو 

ثبُت علميًا فوائد هذا العسل لعلاج مشكلات الجهاز التنفسي أبرزها الربو وضيق التنفس وآلام القفص الصدري.

تحسين حالة الجلد

تلعب خصائص العسل المضادة للأكسدة دورًا فعالًا في علاج الحالات الجلدية مثل الإكزيما، حب الشباب، البثور، الثآليل، الدمامل، وتفتيح المسام المنغلقة ومحاربة علامات الشيخوخة المبكرة.

علاج مشاكل الشعر 

نظًا لطبيعته المطهرة فإنه يعالج مشكلات الشعر بجميع أنواعه عن طريق تنشيط الدورة الدموية داخل فروة الرأس، والقضاء على القشرة والالتهابات المزعجة، كما يُضفي على الشعر لمعان طبيعي وحيوية.

تفتيح البشرة

فعال في تفتيح البشرة إذ يُنصح باستخدامه مع كثير من الخلطات التجميلية الطبيعية.

الضعف العام

أجسامنا معرضة للضعف العام في أي وقت ويرجع هذا الأمر لسوء التغذية وتناول أطعمة غير صحية، لهذا يعد العسل الخيار الأمثل لتعويض الناقص بالجسم من فيتامينات ومعادن.

بالإضافة إلى علاج الضغط العصبي، آثار الصداع المزمن، فقر الدم، آلام الرأس، التقيؤ، وتحفيز الجسم على القيام بالأنشطة اليومية لارتفاع نسبة السكر به.

زيادة الوزن 

النحافة واحدة من المشاكل الصحية الأكثر شيوعًا حول العالم كما تؤثر على حالة الشخص النفسية والجسدية، هل بحثت عن حل طبي لعلاج تلك المشكلة؟

الحل في عسل الصال الطبيعي لتمتعه بنسبة من السعرات الحرارية مرتفعة، فيتم مزجه مع قليل من الحلبة والسمن لزيادة الوزن سريعًا دون مواد كيميائية.

ضغط الدم المرتفع 

يمتلك عسل الأثل قدرة شفائية للتحكم في معدل ضغط الدم بالجسم دون ارتفاع أو انخفاض مفاجئ.

ألم التسنين

ألم التسنين مشكلة تواجه صغار السنة في أولى مراحل النمو، وقد ثبُتت فاعلية عسل الأثل ( الصال) في علاج ألم التسنين والتخلص من رائحة الفم الكريهة، علاوة على ذلك يحتوي على نسبة كالسيوم عالية تقوي الأسنان.

عسل الأثل للحامل

بالطبع لا يمكن التغاضي عن فوائد عسل الأثل للحامل إذ تتمثل فيما يلي:

• تسريع الطلق في الثلث الأخير من الحمل والولادة طبيعيًا.
• التخلص من إجهاد فترة الحمل.
• تقوية جسم الجنين والأم بفضل الفيتامينات والمعادن الطبيعية الموجودة بداخله.
• تقليل احتمالية الإصابة بفقر الدم خلال الحمل.

فوائد عسل الصال الحضرمي للرجال

يحفز عسل الأثل الرغبة الجنسية لدى الرجال كما يعزز الخصوبة لدى الرجال والسيدات أيضًا.

محاذير عسل الصال

على الرغم من فوائد عسل الصال اللامتناهية لكن الإفراط في تناوله قد ينقلب ضدك، لذا هنالك عدة محاذير يجب الانتباه منها والحصول على مشورة الطبيب أولًا، أهم تلك المحاذير ما يلي:

الرضع:	يمكن للرضيع أن يصاب بتسمم غذائي، لذا لا يجب منح العسل للأطفال أقل من عمر ستة أشهر لعجز الجسم في هذا العمر على مقاومة الجراثيم.
مصابو الحساسية:	مرضي حساسية العسل أو حبوب اللقاح أو النحل عليهم الامتناع عن تناوله، كيلا يؤدي لرد فعل مناعي شديد الخطورة.
مرض السكر:	يمتنع مريض السكر عن تناوله، وفي حال توجب عليه تناوله يجب تناول ملعقة صغيرة منه فقط على مدار اليوم.
عدم تناوله خام:	الأفضل إذابته مع قليل من حبة البركة أو الحلبة، وعدم الإكثار منه.
مريض القلب:	قد يشكل خطرًا لمريض القلب إذ يسبب انخفاض مفاجئ لضغط الدم.

المواد الفعالة في النبات 

ذكرنا في بداية المقال إن عسل الصال يحتوي على مجموعة من أهم المركبات والمواد الفعالة للجسم، وتتمثل جميعها فيما يلي:

• الثامركسن.
• الأيزكويريسين.
• فلافونيدات.
• كوبريستين.
• بوتاسيوم.
• كالسيوم.
• مغنيسيوم.
• صوديوم.

طريقة استخدام عسل الصال 

يمكن استخدامه بأكثر من طريقة بناءً على الهدف الأساسي منه:

• حالات التغذية: يمكن استخدامه كمحلي طبيعي في المأكولات مثل سلطة الفواكه والمشروبات بمختلف أنواعها.
• الوقاية والعلاج: مزج من ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين مع كوب ماء دافئ والتأكد من ذوبانه تمامًا، ثم تناوله مرة في الصباح ومرة في المساء قبل تناول وجبة العشاء للحصول على أفضل نتائج.

القيمة الغذائية

حجم الحصة الغذائية لكل جرام:	100 جم.
السعرات الحرارية:	336 سعرًا حراريًا.
الدهون الكلية:	0 جرامات.
الدهون المشبعة:	0 جرامات.
الدهون المتحولة:	0 جرامات.
دهون عديدة غير مشبعة:	0 جرامات.
دهون أحادية غير مشبعة:	0 جرامات.
كوليسترول:	0%.
صوديوم:	20 ملجم.
كربوهيدرات:	83 جرامًا.
الألياف الغذائية:	0 جرامات.
سكر:	77 جرامًا.
بروتين:	0 جرامات.

أسئلة شائعة

ما فائدة عسل الأثل؟

يعالج النحافة المفرطة، واضطرابات الجهاز الهضمي والأمعاء، بالإضافة إلى تهدئة الآلام الناتجة عن القولون العصبي.

ما هو عسل الصال؟

أحد أنواع العسل اليمني يتم استخراجه من “وادي دوعن” بدولة اليمن ليقوم النحالون بجمعه واستخلاصه طبيعيًا.

هل العسل يقضي على السحر؟

يجب تناول عسل مقروء عليه الرقية الشرعية ثلاث مرات على مدار اليوم، أو تناول ملعقة كبيرة مع كوب ماء دافئ على الريق فهي سُنة عن النبي صلى الله عليه وسلم.

اقرأ أيضًا: تعرف على أهم 7 فوائد عسل طلح بري.