7 خلطات طبيعية لتفتيح البشرة في أسبوع

تتعرض البشرة يوميًا لعدة عوامل تؤثر على نقائها من غبار وأشعة الشمس الضارة مع الأتربة إلى جانب التغيرات التي تطرأ عليها مع بدء مرحلة المراهقة، وغالبًا ما يتسبب ذلك بظهور البثور الدهنية والرؤوس السوداء وتعرضها للجفاف لذلك نجد بعض النساء تلجأ لمنتجات العناية لحل هذه المشكلات قبل تفاقمها وتجرب الطرق الطبيعية أملًا في استعادة جمال البشرة.  فالاهتمام بالبشرة لا يقل أهمية عن باقي الجسم بل العكس يجب اتباع روتين يومي لتبقي ناعمة نظيفة ونضرة كما نتمنى. وبالتالي محاولتك بالعثور على أفضل الحلول لها قد يباء بالفشل إذا لم تتعرفي على تأثيراتها ببشرتك ويمكن أن تكون تجربة خلطات طبيعية لتفتيح البشرة في أسبوع حل منزلي سريع.

7 خلطات طبيعية لتفتيح البشرة في أسبوع 

تحتاج بشرتنا للكثير وللعناية الدورية لضمان تحقيق النتائج التي طالما تحلمين بها، وهناك العديد من الطرق وتالخطات التجميلية التي تساعدك بتبييض بشرة الوجه لإطلالة ساحرة وأبرزها:

وصفة الماء والأرز لتبييض الوجه

ربما سمعت يومًا من قبل عن ماسك ماء الأرز والنشا وفوائده للبشرة ويمكنك تجربته حتى تحصلين على أفضل النتائج بالتبييض، ويمكن تحضيره بالشكل الآتي:

1. غسل كوب من الأزر  جيدًا إلى أن يصبح ماؤه صافيًا.
2. ثم تترك كمية الأرز بالماء لمدة نصف ساعة متواصلة.
3. استخدم منقوع الأرز بعد تصفيته ويحفظ في بخاخ ويترك بالثلاجة.
4. ترج الزجاجة جيدًا قبل الاستخدام ومن ثم ترش على البشرة قبل النوم وعند الاستيقاظ.
5. ويمكن مسح البشرة بماء النقع بعد تطبيق الغسول وسوف تلاحظين الفرق مع المداومة.

فوائد ماء الأرز للبشرة

اكتسب منقوع الأرز شعبية كبيرة بفضل فعاليته الكبيرة بإصلاح الكثير من المشكلات التي تعانيها البشرة، وتشمل فوائده الآتي:

• يزيد معدل إنتاج الكولاجين بالبشرة ويكافح الشيخوخة.
• لديه القدرة على تفتيح البشرة وإزالة البقع والصبغات.
• يمكننا استخدام ماء الأزر كواقي من حروق أشعة الشمس.
• كما أنه يعالج تهيج وجفاف الجلد مع الاستخدام المتكرر له.
• ثبتت فعاليته بعلاج الأكزيما التأتبية والطفح الجلدي والالتهابات.

طرق استخدام ماء الأزر للوجه

يمكنك الاستفادة من خصائص ماء الأزر بتطبيقه بإحدى الطرق التالية:

• غسل البشرة يوميًا بماء الأرز مع الغسول.
• إضافة منقوع الأرز إلى حوض الاستحمام.
• عمل قناع بماء الأرز بواسطة ورقة مناديل سميكة.
• يضاف إلى مقشر الجسم أو أي زيت عطري متوفر لديك.

ماسك النشا والزبادي

يمتلك النشا مجموعة من الخصائص الرائعة التي تجعله الأفضل بين خلطات طبيعية لتفتيح البشرة في أسبوع وإضافة الزبادي له يزيد قيمته وفعاليته وطريقة تحضير وصفة النشا لتبييض الوجه تكون كالآتي:

1. مزج ملعقة كبيرة من النشا مع ملعقة زبادي خالي الدسم.
2. فرد المزيج على البشرة  بالتساوي ويترك لمدة 20 دقيقة.
3. بعد انقضاء المدة يشطف جيدًا بالماء الفاتر ويفضل مسح الوجه بماء الورد بعد الانتهاء.
4. أخيرًا استخدمي الكريم المرطب المناسب لبشرتك لنتائج أسرع وأفضل.

فوائد ماسك النشا والزبادي للوجه

لا شك أن النشا من العناصر الغذائية الميزة التي ثبتت فعاليتها بمعالجة مشاكل البشرة لذا اعتمده البعض بالكثير من خلطات طبيعية لتفتيح البشرة في أسبوع بسبب تعدد فوائده:

• يعالج الحروق ويهدئ ألم البشرة مهما كان نوعها.
• يعمل النشا كمبيض طبيعي فيقوم بتنقية الجلد وتفتيحه.
• كما أنه يحمي البشرة الحساسة من الالتهابات والانتفاخ المفاجئ.
• يخلصك من علامات الإرهاق بالبشرة التي تتحول لتجاعيد فيما بعد.
• احتوائه على نسب من البروتين يعزز إنتاج الكولاجين والحفاظ على حيويتها.
• منظف عميق لسطح البشرة الخارجي من الأوساخ ويزيل الرواسب العالقة بها.
• يمتلك خواص مطهرة تحمي البشرة من البكتيريا المسببة لحب الشباب والبثور.
• غني بالمعادن والأحماض الأمينية  وثبتت فعاليته بالحفاظ على صحة ونعومة البشرة.
• لاحتواءه على معدلات عالية من البوتاسيوم فهو حل مثالي للجفاف حيث يحافظ على رطوبتها.

طرق استخدام النشا لبشرة أجمل 

للحصول على بشرة افتح يمكنك إدراج العناصر التالية مع النشا لنتائج باهرة فيما يتعلق بالتفتيح: 

• إضافة النشا لخليط الليمون والعسل يساعد باكتساب بشرة نظيفة صحية.
• كما تزداد فعاليته إذا أضيف للنشا ملعقة صغيرة حليب بودر وثمرة بطاطس.
• أقصى مدة لوضع ماسات النشا تكون 30 دقيقة ثم تغسل بالماء الفاتر ثم ترطب البشرة.

خلطة الحليب والنعناع للبشرة الجافة

لأن الحليب من العناصر الطبيعية الغنية بحمض اللاكتيك فهو اختيار مثالي لتقشير الخلايا الميته بالبشرة الجافة، حيث ثبتت فعاليته في تفتيحها وتغذيتها بعد إعادة تكوين الخلايا التي تحتاجها ويمكنك الاستفادة من خصائصه بالطريقة التالية: 

1. خلط ملعقة كبيرة من أوراق النعنع الطازجة إلى ملعقة الحليب البارد.
2. وتمزج حتى نحصل على عجين متماسك من المكونات السابقة.
3. تنظيف البشرة جيدًا بالغسول ومن ثم يطبق الخليط عليها ويترك حتى يجف لمدة 35 دقيقة.
4. عند انقضاء المدة يشطف الوجه بالماء الفاتر ثم تدهن بالكريم المرطب.
5. يفضل تكرار الخلطة 3 مرات على مدار الأسبوع لتسريع نتائج الوصفة.

طرق متنوعة للاستفادة من أوراق النعنع

تعددت تأثيرات النعنع الجاف على البشرة بفضل خصائصه الطبيعية الرائعة، ويمكن استخدامه بأحد الطرق التالية:

• وضع اوراق النعناع مع ماء الورد في قوالب الثلج واستخدامها كل صباح لغلق المسام.
• تطبيق خلطة الحليب والنعناع للبشرة الجافة قبل النوم يساعدك بتخفيف معدلات ظهور التجاعيد.
• يمكن إضافة زيت النعناع للروتين اليومي للعناية لتغذية البشرة وحمايتها باستخدام قطنة نظيفة وتمريريها على الوجه يوميًا.

خلطة حليب جوز الهند والأناناس لتفتيح البشرة العادية

الأناناس هو أفضل صديق لإبطاء تجاعيد الشيخوخة. فبغناه بمضادات الأكسدة وفيتامينC وأحماض ألفا هيدروكسي ساهم كثيرًا في تجديد خلايا البشرة ومحاربة الجذور الحرة.

طريقة التحضير والاستخدام 

تحتاجين لأربع شرائح أناناس وملعقتان كبيرتان من عصير جوز الهند الأصلي، واتبعي الخطوات التالية لتحضير الخلطة:

1. هرس قطع الأناناس للحصول بالخلاط ويضاف إليها عصير جوز الهند للحصول على مزيج سائل.
2. احضري قطعة كبيرة من القطن ومرريها على بشرتك حتى تتشرب المزيج بالكامل.
3. تحققي من توزيع خلطة الأناناس وجوز الهند على بشرتك وعنقك ويترك حتى يجف تمامًا.
4. بعد 5 دقائق من وضع الماسك وجفافه اغسليه بالماء البارد وستلاحظين الفرق على بشرتك.

 خلطة عصير الطماطم وقشر البرتقال لتفتيح البشرة الدهنية

تمتلك الطماطم قدرة هائلة بإعادة لون البشرة وتفتيحها ويلعب البرتقال دورًا في تنظيف البشرة بعمق، ولهذا ماسك الطماطم والبرتقال من أفضل خلطات طبيعية لتفتيح البشرة في أسبوع وتحصلين على بشرة متوهجة مشرقة.

تحضير ماسك الطماطم والبرتقال

الطماطم غنية بفيتامين سي وبالتالي لها دور بتخفيف زخم البشرة الدهنية ويعيد حيويتها إذا استخدم بالطريقة التالية:

1. في الخلاط ضعي مكعبات الطماطم وافرميها ثم يضاف لها قشر البرتقال.
2. ثم بعد ذلك يضاف إليهم 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج حتى تصبح عجينة ناعمة.
3. طبقي العجينة التي تحصلين عليها على وجهك بالكامل وصولًا إلى عنقك ويترك لمدة 30 دقيقة ومن ثم يغسل بالمياه الباردة.
4. تكرر هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع حتى يتم تفتيحها بالكامل وتحصلي على بشرة فاتحة مشرقة.
5. ستلاحظين أن مسامك انغلقت ولم يعد هناك أي ترهل بالجلد أو علامات حب شباب والشيخوخة.

خلطة الموز والعسل لتفتيح البشرة الحساسة

تحتوي ثمرة الموز على جميع المركبات التي تحتاجها بشرتك الحساسة ومعدلات كبيرة من فيتامينات “A, C, E”، كذلك المعادن المانعة لانتشار الجذور الحرة الضارة، لذلك استفيدي من خلطات طبيعية لتفتيح البشرة في أسبوع مثل الطماطم والعسل.

كيفية تحضير ماسك الموز والعسل

يتميز الموز بغناه بالفيتامينات الطبيعية التي تعيد للبشرة إشراقها وحيويتها، وإضافة العسل لها يزيد من فعاليتها بالتفتيح، ويمكنك تجربة هذه الوصفة بالطريقة التالية:

1. لتحضير الخلطة تحتاجين لهرس ثمرة موز وضيفي لها ملعقة كبيرة من عسل النحل والكريمة الحامضة وامزجيهم جيدًا.
2. وزعي المزيج على بشرتك من الأسفل للأعلي مع الحرص على توزيعه بصورة متساوية.
3. يترك الخليط على الوجه لمدة 30 دقيقة ثم يزال وتغسل البشرة بالماء البارد.
4. أخيرًا مرري مكعبات ماء الشاي الأخضر المثلجة على بشرتك لدوام نتائج الخليط أطول وقت.

البطاطا واللبن لبشرة ناعمة كالأطفال

لا تقتصر استخدامات البطاطس على الطعام فقط بل تدخل بالكثير من خلطات طبيعية لتفتيح البشرة في أسبوع لما تحويه من فيتامينات ومعادن جيدة لصحة البشرة:

خلطة البطاطا واللبن لتفتيح البشرة الفاقدة للحيوية

هناك العديد من الوصفات المنزلية تثبت فعاليتها بتبييض البشرة ونقدم لكِ الآن أفضلها بالاعتماد على البطاطس والحليب:

1. سلق ثمرة بطاطس كبيرة وبعد انتهاء مدة السلق أزيلي القشرة الخارجية واهرسيها جيدًا.
2. ضيفي للهريس ملعقة كبيرة من زيت الزيتون واخلطيه جيدًا ومن ثم يضاف لهم ملعقة حليب بارد كبيرة. 
3. وزعي العجينة على بشرتك بالتساوي بحركات دائرية من الخارج للداخل ويترك لمدة 15 دقيقة.
4. اشطفي وجهك بالماء البارد وكررها القناع ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على نتائج التفتيح التي ترغبين بتحقيقها.

تأثيرات البطاطس على صحة البشرة

قد تكون البطاطا من الإضافات الساحرة لروتينك اليومي ولا سيما أن بغناها بالعناصر الغذائية والفيتامينات ارتفعت قيمتها وتأثيراتها فهي تفيد في الآتي:

• تساعد البطاطس على تفتيح التصبغات وعلاج الهالات السوداء والبقع.
• ثبتت فعالية عصير البطاطس النيئة  في تخفيف حدة أعراض الأكزيما.
• كما أنها رائعة مع تخفيف حدة حروق الشمس فهي مضاد للأكسدة طبيعي.
• يمكن استعمال البطاطس لحل مشكلة حب الشباب فيعالج المسام ويخلصك من الزهم.
• بغناها بفيتامين ج أصبحت حل رائع لمقاومة الشيخوخة والتجاعيد وتخفيفها مع الوقت.

ما هو الشيء الذي يبيض الوجه؟

عسل النحل بمفرده قادر على تحويل بشرتك الداكنة الباهتة إلى بشرة ناعمة فاتحة كالأطفال بغناه بالكثير من مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تحتاجها البشرة دائمًا، وطريقة الاستخدام الأمثل هي دهن الوجه بالعسل وتركه لمدة 5 دقائق ثم يشطف بالماء الفاتر. ثبتت فعالية هذه الطريقة في تفتيح البشرة وإزالة الجلد الميت حتى تصبح بشرتك أكثر بياضًا وإشراقًا.

خلطات تبييض الوجه في أسبوع كريمات

بعض النساء تلجأ لكريمات تفتيح البشرة لإعطاء لون أفتح وصناعة هذه الكريمات ببعض المواد الطبيعية بدلًا من الصناعية يعطي نتائج طبيعية دون اي ضرر، ومن أبرز هذه الكريمات ما يلي:

كريم اللوز

يحتوى اللوز على فوائد صحية عديدة فهو غني بالأحماض الدهنية الغير مشبعة وبعض الفيتامينات المفيدة جدًا للبشرة، ويمكنكِ الاستفادة منه بالطريقة التالية:

1. يترك اللوز لمدة 24 ساعة في وعاء يحتوي على الماء وبعد انقضائهاي يطحن حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
2. ضيفي للعجين ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم ½ كوب لبن رائب مع عصير الليمون ومزجهم جيدًا.
3. بمجرد أن تتماسك المكونات معًا وتصبح شبيهة بالقوام الكريمي يترك في الثلاجة ليلة كاملة.
4. يغسل الوجه جيدًا بالماء ثم تتدهن البشرة بالكريم ويترك لمدة تلت ساعة ثم اشطفيه بالماء البارد.

كريم الخميرة

بغناها للفيتامينات المعالجة للتصبغات والبقع الداكنة بالبشرة استخدمت الخميرة بالكثير من الخلطات المنزلية للتبيض، ويمكنك تحضير كريم الخميرة بالطريقة التالية:

1. توضع الخميرة  في وعاء كبيرة ويضاف لها معدل مساوي يكفيها من الزبادي الطبيعي.
2. تمزج المكونات جيدًا إلى أن تحصلي على قوام كريمي رطب.
3. الآن ضعي القليل من الكريم على بشرتك وافركيها بحركات دائرية من الأسفل للأعلى ويترك حتى يجف.
4. بمجرد أن يجف الكريم على البشرة اشطفيه بالماء البارد وسوف تلاحظين الفرق مع تكراره لمدة أسبوع.

نصائح لتفتيح البشرة واليد والعنق

حتى تحصلين على أفضل نتائج من تجربتك لخلطات طبيعية لتفتيح البشرة في أسبوع ننصحك بأخذ بعض النصائح بعين الاعتبار لتسريع نتائج الخلطات:

• استخدام كريم واقِ للشمس لمنع تلف البشرة مع تعرضها للأشعة الضارة.
• اتباع روتين عناية يومي والاهتمام بتنظيفها لمنع تراكم الأوساخ والزيوت.
• الانتظام على نظام غذائي صحي معتمد على توفير العناصر المفقودة بالبشرة.
• الإقلاع عن التدخين له دور كبير في استعادة البشرة جمالها وحيويتها، فالتبغ يساهم بتسريع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
• الاهتمام بشرب الماء بمعدل لا يقل عن  8 أكواب في اليوم لبشرة نضرة وصحية.
• ننصحك بتجربة إحدى طرق التقشير مرة أسبوعيًا للتخلص من الخلايا الميتة بالبشرة وإعادة لونها الطبيعي.

7 أطعمة تساعدكِ على تبييض بشرتكِ 

لا شك أن غذاء الفرد له تأثير كبير سلبًا أو إيجابًا على صحته وجماله. والآن نعرفك على تأثيرات بعض الأطعمة على البشرة:

• الزبادي: كونه أحد مشتقات الحليب فهو غني بالمواد المفيدة للبشرة مع الحمض اللبني وبالتالي تتضاعف قيمتها وفوائدها المبيضة لكافة أنواع البشرة.
• طحين الحمص: يفيد في توحيد لون البشرة واليدين والساقين، كما يقلل من معدل البقع السوداء بالجسم يعالج كلف الولادة.
• البابايا: لتعدد فوائد البابايا استخدمت بالكثير من العلاجات التجميلية، ودلكي بشرتك بهريس البابايا والليمون لبشرة متوهجة أكثر إشراقًا.
• الكركم: ثبتت فعالية مسحوق الكركم بتنظيم معدلات إنتاج الميلانين المحافظة على لون البشرة، كما يحميها من الالتهابات والتلف.
• الخيار: عرف العسل بقدرته الساحرة بزيادة انتاج الكولاجين الطبيعي وهو ما تحتاجه البشرة لتحافظ على متانتها وليونتها مع توحيد لونها.
• رقائق الشوفان: استخدامك لهذه الرقائق يساعدك كثيرًا في إزالة الخلايا الميتة من الوجه واليدين والرقبة كما ثبتت فعاليته الإيجابية بتحسين لون البشرة وجعلها ناعمة كالأطفال.
• الليمون: تلعب الحموضة الموجودة بثمرة الليمون دورًا أساسيًا بتفتيح وتوحيد البشرة بصورة طبيعية فبغناه بفيتامين C استعمل بالكثير من خلطات طبيعية لتفتيح البشرة في أسبوع لتجديد الخلايا

مواد كيميائية لتفتيح الوجه والرقبة

تفقد البشرة بعض العناصر وتضعف لذا تبهت وتصبح داكنة مع الوقت واليوم ظهرت عدة منتجات تساعد بحل هذه المشكلة بتوفير العناصر المفقودة بكل سهولة:

• مستحضرات الهيدروكينون حل مثالي لتفتيح البشرة والجسم وينظم نسب الميلانين وبالتالي يتفتح لون البشرة.
• حمض الكوجيك والأربوتين يتواجد بالكثير من منتجات العناية والتبييض حيث يعمل على تثبيط طبقة الميلانين وعلى ذلك يتم التبييض السريع للبشرة.
• الجلوتاثيون من المواد الكيميائية الآمنة بتبييض الوجه ويتوفر بنوعين بالأسواق حبوب وإبر موضعية ويمكنكِ استخدام الأنسب لكِ.
• ثبتت فعالية منتجات العناية بالبشرة المتضمنة نسب من الزئبق والاستخدام الموضعي لهذه المنتجات مع تجربة خلطات طبيعية لتفتيح البشرة في أسبوع لنتائج أفضل.

تقنيات تفتيح وإشراق البشرة

شهد المجال الطبي تطورًا ملحوظًا بفضل التطورات التكنولوجية الهائلة بعصرنا اليوم وهو ما جعل العناية بجمال وصحة البشرة أسهل وأقل خطورة. وظهرت لنا اليوم تقنية التقشير لغرض إزالة الجلد الميت وإعادة حيوية وإشراق البشرة ويتم تطبيقها بأكثر من طريقة وهم:

شهد المجال الطبي تطورًا ملحوظًا بفضل التطورات التكنولوجية الهائلة بعصرنا اليوم وهو ما جعل العناية بجمال وصحة البشرة أسهل وأقل خطورة. وظهرت لنا اليوم تقنية التقشير لغرض إزالة الجلد الميت وإعادة حيوية وإشراق البشرة ويتم تطبيقها بأكثر من طريقة وهم:

التقشير الكيميائي: يعتمد هذا النوع على تطبيق مادة حمضية تعمل على تقشير الطبقة الخارجية للبشرة وتنقسم إلى ثلاثة انواع” التقشير السطحي، والتقشير المتوسط، التقشير العميق” ولكل نوع ميزاته وعيوبه وتأثيراته السريعة بمشاكل البشرة.

التقشير بأشعة الليزر: يعد النوع الأخف والأسرع بتفتيح البشرة حيث يعتمد على أنواع متعددة من أشعة الليزر لإجراء التقشير، وينقسم إلى نوعين” التقشير بالليزر الكربوني، التقشير بالليزر الأربيوم”.

روتين يومي لأنواع البشرة المختلفة

من الممكن أن تتغير البشرة مع مرور الوقت وتقدمك بالسن ومعرفتك بنوع بشرتك الجديد يساعدك بتجنب الكثير من المشاكل. لذا يعد الوصول لروتين عناية مناسب حل مضمون سريع يحميها من الأضرار:

روتين عناية للبشرة الجافة

تتسم البشرة الجافة بصلابتها وخصائصها المطرية الزائدة عن الدهون وعادة ما تكون مشدودة وخشنة، ويمكن العناية بها بالطريقة التالية:

• تجنبي غسل بشرتك  بالماء الساخن.
• الاهتمام بشرب كميات كبيرة من الماء في اليوم.
• اعتمدي بنظامك الغذائي على الأطعمة الغنية بالأوميجا3.
• تطبيق الكريمات الطبيعية كل صباح ومساء لترطيب البشرة.
• استخدام نوع برايمر مخصص لبشرتك لإعادة حيويتها وإشراقها.
• اعتمدي على غسول للبشرة الجافة لحمايتك من التشققات.

روتين العناية بالبشرة الدهنية

يعاني أصحاب البشرة الدهنية من المسام الواسعة وانتشار الزيوت الطبيعة على سطح الجلد، وتحتاج  روتين العناية بالبشرة الدهنية مرهق حتى تستعيد رونقها:

• تنظيف البشرة يوميًا بغسول غني بالساليسيليك.
• استخدام كريم واق من حروق الشمس مخصص للبشرة الدهنية.
• يمكنك تجربة إحدى خلطات طبيعية لتفتيح البشرة في أسبوع المناسبة معك.
• اعتمدي على تونر الوجه في روتينك الصباحي والمسائي لغلق المسام.
• الاهتمام بترطيب البشرة بكريم خالي من الزيوت خطوة أساسية بروتينك.

روتين العناية بالبشرة المختلطة

تعرف بأنها مزيج بين خصائص البشرة الدهنية والجافة وبالتالي يعاني أصحابها كثيرًا من مشاكل النوعين، واتباع روتين مناسب لها يحميها ويزيد نضارتها:

• استخدمي منظف البشرة المختلطة لإزالة البكتيريا والزيوت الزائدة.
• إجراء التقشير مرة بالأسبوع لإزالة الجلد الميت والحفاظ على البشرة في حالة جيدة.
• الاهتمام باستخدام نوع مرطب خفيف خالي من الزيوت ليجعلها ناعمة ومشرقة دائمًا.
• عمل قناع للبشرة للتخلص من الشوائب وغلق المسام إلى جانب معالجتها للجفاف.

الأسئلة الشائعة