هناك اتجاه كبير في العالم نحو جراحات التجميل ومنها تجميل الأنف يعود السبب إلى معاناتهم مشكلات في وظائف الأنف أو بغرض التجميل، لكي يستعيدوا مظهر الأنف المتناسق وفقًا لمقاييس الجمال المتعارفة، لأنهم يتأثرون بشكل كبير بسبب مقتهم لشكل الأنف؛ لكن لا داعي للقلق فهناك أكثر من طريقة بعضها بسيط لا يتطلب إجراءًا جراحيًا تستطيع الاعتماد عليها للظهور بالمظهر الذي طالما حلمت به، بالإضافة لإمكانية معالجة التشوهات الخلقية في الأنف التي ربما عانيتها منذ الصغر، يعود الفضل هنا إلى تطور الطب وسعي الأطباء المستمر للوصول إلى كافة الحلول للأمراض والمشكلات المؤثرة بالسلب على حياة الإنسان لكي ينعم بحياة صحية ومرفهة.
عملية تجميل الأنف
إعادة تشكيل هيكل الأنف يلجأ إليه الأطباء في بعض الأحيان لمعالجة التشوهات الخلقية ومشكلات التنفس أو آثار الحوادث، وفي أحيان أخرى لأسباب تجميلية لزيادة التناسق بين مظهر الأنف وملامح الوجه الأخرى ، ومن الضروري في حالة إجرائك لها وضع خطة مع طبيبك والتحدث عن المشكلة التي تواجهها ، وعن نوع الجراحة المناسب لك لأن هناك أكثر من نوع.
أنواع عمليات تجميل الأنف
تتعدد عمليات جراحة الأنف بسبب اختلاف الهدف من إجرائها من حالة لأخرى، ومن أهمها:
بناء الأنف Nasal Reconstruction
يعرف بتصنيع الأنف أيضًا ويفضل إجراؤها في حالات سرطان الأنف وجميع الحالات المرضية مثل التشوهات في عظم الأنف والغضاريف.
تحتاج الحالة لإضافة عدد من العظام أو الغضاريف المأخوذة من عظام الحوض أو الضلوع، بالإضافة إلى أخذ الجلد والأنسجة من الأطراف أو البطن، ويعتمد بعض الأطباء على مواد طبية صناعية كالسيليكون بديلة للعظم لإبراز المظهر الخارجي للأنف، وفي الحالات المستعصية تتم زراعة أنف صناعية.
تصغير حجم الأنف
يسعى الطبيب هنا لإرضاء الحالة نَفْسِيًّا لأنها في الغالب عانت اضطرابات نفسية وعدم وثوق في النفس بالإضافة إلى تنمر بسبب حجم الأنف الكبير.
تتم عبر إزالة أجزاء محددة من العظم والغضاريف عبر شق غير ظاهر في الأنف مع تخدير الحالة بشكل عام أو موضعي وفقًا لشدة الحالة.
تكبير حجم الأنف
ليست أكثر الأنواع شيوعًا لكنها أنسب حل لأصحاب الأنف الأفطس، بالإضافة إلى حالات أخرى مثل:
- صغر حجم الأنف عن المعدل الطبيعي.
- عدم ملائمة مظهر الأنف لملامح الوجه.
- صغر مقدمة الأنف.
- إصابة الأنف في حادث.
- فقد أجزاء في الأنف بسبب عمليات أخرى.
تجميل غضاريف الأنف
أبسط عمليات تجميل الأنف وتتم بالكامل في غضاريف الأنف فقط، ولن تحتاج الحالة بعدها إلى فترة نقاهة أو وضع جبيرة أنف لمدة طويلة ومتاح للمريض مغادرة المشفى في ذات اليوم.
تجميل عظام الأنف
مناسبة لمن يعانون اعوجاجًا في الأنف وهنا يبدأ الجراح التجميلي في كسر أجزاء من عظام الأنف، ومن ثم يشكلها ويعدل من هيكل الأنف.
تعديل حاجز الأنف Septoplasty
تجرى لوجود تشوه في حاجز الأنف وله تأثير سلبي على المريض لمعاناته مشكلات في التنفس وآلامًا في الرأس.
هنا يعدل الطبيب حاجز الأنف ويضعه في موضعه الصحيح حتى لا يتسبب في إعاقة عملية التنفس أو انسداد الأنف.
تصحيح انحراف الحاجز الأنفي
يكون الحاجز الأنفي مغطى بنسيج جلدي وأوعية دموية ويفصل بين جانبي الأنف بصورة تجعل جانبًا أكبر من جانب، ما ينتج عنه تغير في مستوى تدفق الهواء.
يترتب عليه التهاب الجيوب الأنفية أو جفاف وتشقق جلد الحاجز مع حدوث نزيف الأنف بشكل متكرر وسبب حدوث الإنحراف للتعرض لضربة قاسية أو عدوى تسبب تشوه أو الولادة بها.
تجميل الأنف المفتوح
الهدف منها تغيير هيكل الأنف عبر فتح شق خارجي بين فتحات الأنف أو عند الشقوق الداخلية ويبدأ في النحت ، وتتيح للطبيب التحكم في النسيج بشكل جيد وقبل ذلك يخدر الحالة جيدًا، في النهاية لا تظهر أي ندبات لأنها تكون مخفية في نسيج الأنف.
أكثر ما يميزها أن مدة الشفاء قصيرة لا تتطلب سوى 4 أو7 أيام ومعدل التورم أقل، وتسهل على الجراح رؤية واضحة لتشريح الأنف، وسهولة في إدخال الأنسجة المزروعة.
تجميل الأنف المغلق
مناسبة لمن لا يحتاجون تعديلات معقدة في أنفهم ويحدث الجراح شقوقًا داخل الأنف لذا لا يترتب عليها ظهور ندبات خارجية، ولا تستغرق وقتًا طويلًا ففي العادة تأخذ ما بين 30 إلى 90 دقيقة، وربما لا تحتاج الحالة إلى تخدير.
طرق إجراء عملية تجميل الأنف
يتبع الطبيب أكثر من أسلوب في جراحة التجميل كما ساهم التطور التكنولوجي في وجود عدد من الطرق تيسر من جراحات الأنف، ومن أهمها:
تجميل الأنف بالخيوط
يستخدم الجراح هنا خيوطًا ويدخلها من طرف الأنف لأعلى باستخدام الكانيولا، ويبدأ في رفع الأنف ويمنحها شكلًا ملائمًا لها وغالبًا يستخدم ثلاث خيوط، وتصنع تلك الخيوط من مادة البوليديوكسانون لا تسبب حساسية في الجلد وقابلة للامتصاص وتستمر لمدة 3 جلسات.
تجميل الأنف بالفيلر
طريقة آمنة وفعالة في جراحات الأنف ويستخدم عدد من الحشوات الطبيعية للأنف منها حمض الهيالورنيك والكولاجين ولا تسبب تحسسًا للجسم لأنها مواد طبيعية، وتملئ بها الفراغات بشكل متناسق، وتظل نتائجه مستمرة لفترة تتراوح بين 6 شهور أو 24 شهرًا على حسب قدرة الجلد على الامتصاص.
تجميل الأنف بالليزر
يدخل الليزر الآن في حل كثير من المشكلات الطبية ومنها جراحات الأنف التجميلية، وهناك عددًا من الحالات يفضل الاعتماد على الليزر في حلها، من أهمها:
- معالجة فيمة الأنف وهي تضخم في غدد الجلد الدهنية المسببة كبر في حجم الأنف.
- جراحات الأنف المفتوحة لإجراء شقوق صغيرة أسفل الأنف بديل للمشرط.
- التخلص من اللحمية.
- وجود تحسس في الأنف بسبب حجم الغضاريف الكبير على حاجز الأنف.
أسباب إجراء تجميل للأنف
هناك عدد لا حصر له من الأسباب تجعل عددًا من الناس يلجؤون إلى جراحات تجميل الأنف، ومن أهمها:
- الرغبة في تغيير حجم الأنف.
- ضبط زوايا الأنف.
- تغيير اتجاه حاجز الأنف وجعله مستقيمًا.
- تعديل مظهر أرنبة الأنف ( المقدمة).
- تضيق وتصغير حجم المنخارين.
- معاناة تشوهات خلقية.
- معالجة صعوبات التنفس.
- تصحيح الإنحرافات والتعرجات في الأنف.
- تضخم غدد الجلد الدهنية.
- وجود كسر في عظام الأنف.
العمر المناسب لعملية تجميل الأنف.
يفضل عند التوجه لإجراء تجميل للأنف أن تكون الحالة سواء رجل أو امرأة وصلت إلى سن البلوغ أي فيما بين 20 – 30 عامًا، حتى تكون ملامح الوجه اكتملت، لا يفضل إطلاقًا إغفال عنصر العمر عند الجراحة لأن له دورًا كبيرًا في نتائجها.
تجميل الأنف في سن صغير
يعاني أغلب المراهقين ذو الأنف الكبير تَنَمَّرَا على مظهرها، أو يعانون صعوبات تنفس وكسور في الأنف لذا يصرون بشدة على إجراء الجراحة؛ لكن يجب عليهم معرفة مخاطر إجرائها في عمر مبكر، وهي:
- نمو عظم الوجه والغضاريف.
- حدوث تغييرات في هيكل الأنف.
تؤثر تلك المخاطر على نتيجة الجراحة ومدى رضاك بشكل سلبي.
تجميل الأنف في سن كبير
إجراء الجراحات التجميل لن يكون له منفعة لأن في سن الستين فيما فوق تتغير مرونة الجلد، وتطول مدة التعافي لذا لا يفضل الأطباء إجراءها في هذه السن؛ لكن يتم اللجوء إليها في حالة وجود مشكلات صحية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية.
كيفية الاستعداد لجراحة الأنف
جراحات الأنف التجميلية أو الوظيفية تتطلب إجراءات تجهيزية كثيرة، لأن بعضها معقد ويحتاج إلى مهارة ودقة طبية، وهناك 11 خطوة يفضل اتباعها قبل إجراء الجراحة، وهي:
- البعد عن مضادات الالتهابات والأدوية المسيلة لعشرة أيام.
- لا داعي للتدخين لمدة 14 يومًا لأنه يتسبب في التهابات ومشكلات في التنفس.
- اصطحاب أحد الأقارب للعناية بك في المشفى.
- مراعاة تناول العقاقير والحقن في مواعيدها الصحيحة وفقًا لتعليمات الطبيب.
- ابتعد عن مكملات فيتامين E والجنسينج وزيت السمك.
- تجهيز وسادة مريحة ومضادات الالتهاب والمناشف القطنية وكافة المسكنات اللازمة.
- استخدام كمادات الماء الفاتر.
- التحدث مع الطبيب عن العلاج والمسكنات ومعرفة ما إن كنت تعاني حساسية.
- عدم استخدام كريمات بها أسيد الساليسيليلك والبنزويل بيروكسايد لمدة 4 أيام قبل الجراحة.
- التمرين على التنفس من الفم لبضعة أيام قبل الجراحة.
- النوم على الظهر لعدم السماح للحالات بالنوم على الجانبين لأسبوع.
استعدادات الأسبوع السابق للجراحة
هناك ضروريات يلزم على المريض تجهيزها قبل الجراحة بأسبوع، وهي:
إعداد الملف الطبي
تجهيز سجلك الطبي بالكامل به كافة التفاصيل الطبية الخاصة بك، ومنحه للطبيب ليقرر أنسب نوع جراحة لك، بالإضافة إلى إخباره بكافة ردود الفعل التحسسية لديك.
توفير مكان للنقاهة
يتوقع شعورك بالوهن بعد الجراحة ويغلب عليك النوم بسبب التخدير لذا يفضل توفير مكان للراحة والهدوء، خاصة إن كان لديك أطفال لأنه بالتأكيد لن تستطيع رعايتهم.
نيل قسط من الراحة
بعد الجراحة يلزم أخذ قسطًا من الراحة وعدم ممارسة الأنشطة اليومية المعتادة أو الذهاب للعمل، لأن جسمك يلزمه طاقة لإكمال عملية الشفاء.
تجهيز كافة احتياجاتك
ابدأ في شراء كافة العقاقير والمستلزمات الطبية قبل الجراحة لأنك لن تستطيع شراءها فيما بعد بسبب ضمادات أنفك.
تناول غذاء صحي
التغذية السليمة أمر ضروري بعد الجراحة لذا لا تنس تجهيز كافة أنواع الغذاء الصحي مثل الفاكهة المهروسة، مع الحرص على تجهيز أطباقًا لينة وسهلة البلع لأنك لن تستطع المضغ.
الحفاظ على ترطيب بشرتك
يساعد شرب الماء والعصير الطبيعي مع استخدام منتجات العناية بالبشرة خاصة الغسول أو الكريم المرطب على ترطيب بشرتك، مما يحد من الندبات الناجمة عن الجراحة.
البعد عن التدخين والكحوليات
ينجم عنهما ارتفاع معدلات ضغط الدم فبالتالي مدة الشفاء تستغرق وقتًا طويلًا لذا ابتعد عن التدخين والخمور بأنواعها لأربعة عشر يومًا.
تجنب أشعة الشمس
هناك أضرار كثيرة لأشعة الشمس مثل حروق الجلد والسرطان والتصبغات وضعف الجهاز المناعي، لذا لا داعي للتعرض لها قبل الجراحة لسبعة أيام كحد أقصى.
تجهيزات لجراحة الأنف
هناك عدة إرشادات يحددها الطبيب لك وينصحك بتجهيزها في الليلة السابقة ويوم الجراحة، يوضحها الجدول التالي:
| تجهيزات الليلة السابقة | 1-الاستحمام لأنه لن يمكنك ذلك بعد الجراحة. 2-الامتناع عن الطعام 12 ساعة بسبب التخدير والمشكلات الهضمية التي يسببها. 3-شرب الماء بكثرة لضبط ضغط الدم وتساهم في التعافي السريع من آثار التخدير. 4-الراحة البدنية ولا داعي للقلق. |
| تجهيزات يوم الجراحة | 1-لا داعي لارتداء الحلي والمجوهرات. 2-لا يفضل وضع العطور ومستحضرات التجميل لأنها تتسبب في ردود فعل تحسسية. 3-ارتداء ملابس فضفاضة لتتمكن من ارتدائه بسهولة ولا تؤذي أنفك. |
اقتراحات أسئلة لطبيبك
يجري الطبيب معك قبل الجراحة جلسة استشارية خلالها يمكنك الاستفسار عما يراودك، ويمكنك الاستعانة بالأسئلة التالية:
- ما نوع أنفي؟ وهل يؤثر النوع على نتائج الجراحة؟
- ما أنسب طريقة جراحية لي؟
- أين تتم الجراحة في المشفى أم العيادة؟
- ما أنسب شكل أنف لي؟
- هل يجري جراحات ترميم الأنف؟
- ما المدة التي تحتاجها للتعافي؟
- متى ألاحظ نتائج الجراحة؟
- هل متاح لي الإطلاع على نماذج عمليات أنف سابقة؟
توقعاتك خلال جراحة الأنف التجميلية
تتطلع لمعرفة ماذا يحدث معك خلال الجراحة بالتأكيد؛ لكن عليك معرفة أن كل نوع له أسلوب خاص وهناك أمرًا مشتركًا بينهم، وهو:
خطوة التخدير
أمرًا مهمًا للغاية في تلك الجراحات، وهناك أسلوبين في التخدير هما:
- تخدير موضعي عبر مسكن أغلب العيادات الخارجية تستخدمه، ويعمل على فقد الشعور في نطاق محدد من الجسم وحينها ستشعر بدوار دون فقد السيطرة على باقي جسمك.
- تخدير عام يؤخذ بواسطة أنبوب وريدي أو استنشاق، له تأثير كامل على الجسم فتفقد الوعي خلال الجراحة.
توقعاتك بعد جراحة الأنف التجميلية
يوصيك الطبيب بالراحة بعدها على السرير ورفع الرأس لأعلى عن مستوى الصدر لحد النزيف والتورم، وتوقع أن يحتقن أنفك بسبب الضمادات والجبائر التي ستظل لسبعة أيام، وإن حدث نزيفًا يضع الطبيب لك قطعة شاش صغيرة.
مميزات الجراحات التجميلية للأنف
هناك بعض المميزات وراء إجراء الجراحات التجميلية في الأنف، ومنها:
- تحسن شكل الوجه بعد إجراء التعديلات في الأنف.
- عدم المعاناة من تشوهات بعدها.
- الشعور بالثقة في النفس.
- سرعة التعافي وممارسة النشاطات اليومية.
أضرار جراحات الأنف
هناك بعضًا من عيوب جراحة الأنف تحدث عنها من أقبلوا عليها مسبقًا، منه أهمها:
- معاناة آثارًا جانبية بعدها.
- بقاء الدعامات الخارجية والداخلية خلال مدة التعافي.
- ظهور عددًا من الندبات.
نتائج عملية تجميل الأنف
تأكد أن هناك تغييرًا سيطرأ على ملامح وجهك ويتغير بالتدريج مما يتسبب في إحباطك ، مع وجود تورمًا في أنفك، وتيقن أن ملامح الوجه المثالية أمرًا يستحيل وجوده بين البشر وإجرائك لجراحة الأنف ما هو إلا أمرًا لاستعادة تناسق وتوازن الملامح فقط لا غير، ويفضل المتابعة مع الطبيب فيما بعد للمحافظة على نتائج الجراحة لأن آثار الشيخوخة سوف تلاحقك.
الآثار الجانبية لعملية تجميل الأنف
يظهر على المريض آثارًا جانبية منها الاحتقان والعدوى، بالإضافة إلى آثارًا أخرى سيختفي خلال 14 يوم، وخلالها تصاب الحالة بالمشكلات التالية:
إفرازات دموية
تحدث خلال الأسبوع الأول ويفضل وضع شاش حينها ويتم التغيير عليه، مع التربيت على الأنف وعدم الزفير بقوة.
الندبات والتورم
أكثر الآثار الجانبية المتوقعة وتظهر في اليوم الثاني؛ لكنها تأخذ وقتها في التحسن وتختفي تدريجيًا مع العلم أنها تختلف من شخص لآخر وفي الغالب تظهر حول العين وأسفلها وعند الأنف.
الشعور بالحكة والخدران
طبيعي الشعور بالخدران عند طرف الأنف وفي الأسنان العلوية بسبب حدوث اضطرابات في أعصاب منطقة الأنف، ويتوقع عودة حاسة الشعور ببطء تدريجي في الأسابيع الأولى للتعافي.
الشعور بالحكة أمرًا متوقع بسبب نمو الأنسجة والأعصاب في مناطق الجراحة، ولا يستلزم أخذ مسكنات أو علاج لأن كل تلك الآثار مؤقتة.
إفرازات مخاطية كثيرة
سببها الدعامة الموجودة في الأنف لأنها تحفز إنتاج المخاط، وعندما يزيلها الطبيب بعد 7 أيام من الجراحة ستلاحظ اختفاء المخاط أو قلته.
انسداد الأنف
قد يصاب المريض بمشكلات في التنفس في أول أسبوع بعد الجراحة، ويختفي كل ذلك عند زوال التورم والندبات، والتخلص من الجبائر.
تأثر حاستي الشم والتذوق
يحدث خلل في أعصاب الأنف في وقت الجراحة مما يؤثر بالسلب على حاسة الشم والتذوق لبعضًا من الوقت، ثم يعود الأمر إلى طبيعته خلال أسبوعين كحد أقصى.
مضاعفات عملية تجميل الأنف
يتعرض المريض لحدوث بعض المضاعفات بسبب عدة عوامل منها عدم مهارة الطبيب، ووجب التنويه عليها لأنها خطرة للغاية، ومن أهمها:
انفجار الشعيرات الدموية
أشهر المضاعفات الناتجة عن جراحة الأنف التجميلية وأكثرها تكرارًا، وتنجم عن معاناة المريض حساسية أو هشاشة شعيرات الدم أو بسبب خطأ من الجراح، ويتسبب أحيانًا في ظهور تكتلات داكنة اللون شكل واضح.
فقد حاسة الشم نهائيًا
تأثر حاسة الشم بالجراحة من الآثار الجانبية المتوقعة وتستمر لوقتًا محددًا؛ لكن في بعض الحالات النادرة يمكن حدث تلفًا بالغًا في النهايات العصبية المسئولة عن الشم فلا يستطيع المريض بعدها الشم مرة أخرى حتى بعد العلاج، ويمكنك تجنب حدوث ذلك باختيارك جراحًا ماهرًا.
جراحات الترميم الثانية
يمكن تلافي المشكلات الناجمة عن جراحة الأنف بإجراء جراحي ثاني؛ لكنها تكون أكثر صعوبة وخطورة ولن تتم إلا بعد مرور عامًا كاملًا على الجراحة الأولى.
مضاعفات أخرى
- ثقب الحاجز الأنفي.
- نخر جلد الأنف.
- عدم تناسق طرف الأنف مع ملامح الوجه.
- تدلي أرنبة الأنف.
- بقايا نتوءات عظمية لم تزل.
اكتئاب بعد عملية تجميل الأنف
هناك مضاعفات أخرى نفسية يمكن أن يصاب بها المريض بسبب جراحة الأنف التجميلية، أطلق عليها الأطباء اكتئاب التجميل وهو ناجم 3 عوامل، هي:
- التوتر والقلق قبل أو بعد العملية والخوف من الجراحة ونتائجها، وتحاول بعض العيادات والمستشفيات توفير مختص نفسي ضمن الفريق الطبي لكي يهيئ المريض نفسيًا ويساعده على التكيف.
- يعجز بعض المرضى أحيانًا عن تقبل شكلهم بعد الجراحة، ولا يتحمل مظهر الندبات والتشوهات فيزداد شعوره بالغرابة خاصة عند النظر إلى المرآة، وهنا يميل المريض للعزلة حتى يتقبل مظهره الجديد ويتحسن.
- ارتفاع مستوى طموحات المريض عن المتوقع واعتقاده أن الجراحات التجميلية كالساحر قادرة على منحك المظهر المنشود في غضون ساعات؛ لكن الحقيقة غير ذلك فالجراحات التجميلية مهمتها معالجة التشوهات الخلقية وطبيعي أن يأخذ الأمر فترة لكي تظهر النتائج، والغريب في الأمر أن بعض الجراحات تكون نتائجها جيدة ولا يشعر أصحابها بذلك بسبب توقعاتهم العالية.
مدة الشفاء والعوامل المؤثرة عليها
لكي تحصل على النتائج التي طالما حلمت بها عليك الانتظار لعام كامل، وفي الجدول التالي يمكنك معرفة مراحل التعافي على مدار العام:
| المدة | مراحل التعافي | إجراء الطبيب |
| الأسبوع الأول | تزال جبيرة الأنف. | يفحص الطبيب الأنف. التحقق من موضع حاجز الأنف، فيكون مستقيمًا عند الرجال ومنحني للإناث. |
| الأسبوع الثالث | اختفاء الورم مع بقاء آثاره. عدم وضوح المظهر الخارجي للأنف بشكل كاملة. ظهور الأنف طبيعيًا لكن ليس مثالي. |
فحص موضع حاز الأنف وموضع الأرنبة. |
| الشهر الأول | يمكنك ممارسة كافة الأنشطة اليومية بشكل طبيعي. تستطيع ممارسة الرياضة. زوال آثار التورم تمامًا. |
|
| ثلاث أشهر | يقل التورم بنسبة كبيرة تصل إلى 80%. يأخذ الأنف مظهره النهائي. الشعور بالتخدر والتصلب في طرف الأنف. |
استشارة |
| ستة أشهر | اختفاء التورم والندبات نهائيًا. يظهر حاجز الأنف والجانبين في وضعهما الجديد. |
استشارة |
| بعد مرور سنة | بدء ظهور النتيجة النهائية لشكل الأنف، مع العلم أنها قد تستمر لأكثر من عام لتأخذ شكلها النهائي وفقًا لسمك البشرة وعدد الجراحات التي تم إجرائها. | متابعة من الطبيب |
هناك بعض العوامل المؤثرة في مدة التعافي ونتائج العملية، من أهمها:
- سمك جلد الأنف لأنه يؤثر على معدلات التورم.
- التقنية المستخدمة في تجميل الأنف.
- استخدام حقن الستيرويد في بعض الحالات.
أهم النصائح لما بعد جراحة الأنف
تتعدد النصائح المفضل اتباعها بعد إجراء الجراحة خلال فترة التعافي لتجنب المضاعفات والحصول على أفضل النتائج، ومنها:
- الالتزام بكافة التعليمات التي ذكرها الطبيب.
- الحرص على المتابعة مع الطبيب بعد الجراحة.
- الاتصال بالطبيب عند الشعور بأمر غريب.
- لا تنس تناول كافة العقاقير الموصوفة لك.
- يمكن ممارسة الأنشطة البدنية الخفيفة للإسراع من عملية الشفاء.
بدائل جراحة الأنف التجميلية
يمكنك الاعتماد على بدائل للجراحة لاسيما إن كان الهدف منها تجميلي وليس سبب وظيفي أو تشوهًا،وجميعها تتسم بالسهولة والفاعلية، ومن أهمها:
تصغير حجم الأنف بالبلازما
يشاع استخدام طاقة البلازما في التجميل غير الجراحي، وتعتمد على استخدام الطاقة الكهربائية الناتجة عن الطاقة الحرارية فتنكمش الخلايا وتبدأ الأنف في الصغر.
كما تساعد على تنشيط إنتاج الكولاجين والإيلاستين وكلاهما له دور في إعادة نضارة ومرونة البشرة، ولن تحتاج للذهاب إلى المشفى ويمكن استخدام مخدر موضعي فقط لا غير وتظهر النتائج في غضون أيام.
جهاز تقويم الأنف
انتشرت مؤخرًا وتأخذ شكل قطع بلاستيكية صغيرة من السهل ارتدائها فوق الأنف لإعادة تشكيل نسيج غضروف الأنف لأنه مرن يسهل تشكيله، ويمكنك ارتدائه بشكل دائم وله دور فعال في حالات التشوهات الطفيفة للأنف.
يفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه لمعرفة ما إن كانت تناسب حالتك ولتجنب أضرارها.
تمارين تصغير الأنف
أكثر البدائل فاعلية وأكثرها اقتصادية في تصغير الحجم لأنها تعيد تشكيل غضاريف الأنف مثل التقويم، ويمكنك فعلها في المنزل وهي:
خطوات تمرين رفع الأنف
- افتح الفم بصورة دائرية.
- اغلق العين وارفع رأسك لسقف الغرفة.
- شد الصدر وكرر الأمر لعشر ثوان لأربعة مرات في اليوم.
إرشادات تمرين تصغير فتحات الأنف
- قفل فتحتي الأنف بالأصابع.
- شفط الهواء عبرهما.
- كتم النفس لعشرين ثانية.
- كرر التمرين خلال اليوم.
طريقة تمرين تقليل طول الأنف
- ادفع حافة الأنف مستخدمًا الإبهام للداخل.
- استعن بعضلات أنفك للبقاء على هذا الوضع.
- كرره 50 أو 100 مرة في اليوم.
حيل تجميلية لتغيير شكل الأنف
تمتلك مستحضرات التجميل شعبية كبيرة في إخفاء عيوب الوجه، وينصح خبراء التجميل بتجربة حيل تغير شكل الأنف المناسبة لكافة أنواع البشرة، ومن أكثرها شيوعًا:
استخدام الكونتور
أسلوب سهل وبسيط لن يستغرق دقائق فقط ابدأي بوضع مستحضرات التجميل، ثم ضعي خطوط الكنتور بالطريقة المحددة لكل شكل أنف تبغينه سواء الأنف الصغير أو القصير أو الرفيع.
إظهار ملامح أخرى
التركيز على إظهار أجمل ملامح وجهك أفضل الحيل وأسهلها، لأنه يمكنك إبراز أجمل ما لديك لإخفاء العيب وهنا يأتي دور الأنواع الأخرى من مستحضرات التجميل وننصحك بتجربة ما يلي:
- إبراز جاذبية عينيك عبر وضع طبقتين من الماسكرا.
- استخدام الكونسيلر الأغمق درجة منك لتغير حجم الأنف.
- يفضل إظهار الخدود إن كان أنفك طويلًا أو عريضًا بواسطة البلاشر مع تجنب وضعه على الأنف.
- تسريحات الشعر الكثيفة تلفت النظر إلى شعرك وليس للأنف، ويمكنك ترك بعض الخصلات تنسدل.
