ألم الصدر وألم القفص الصدري من أكثر المشكلات الطبية المعقدة التي يمكنك أن تواجهها، لأن هذا الألم يعتبر المصدر المحذر لبعض الأمراض الأخرى الخطيرة لأنه يدل على وجود مشكلة في القلب أو في الشريان سواء كانت تصلب أو تجلطات دموية، أيضاً مشكلات الرئة واحدة من أهم العوامل التي تسبب ألم في منتصف القفص الصدري، تعرف بالتفصيل على أسباب ألم في وسط القفص الصدري وطرق الوقاية منزلياً وطبياً والأعراض المصاحبة للألم.
أسباب ألم الصدر وعلاقته بالأمراض
قد يظن الكثير أن سبب الإصابة بألم في الصدر هو فقط ضيق تنفس، ولكن هناك العديد من الأسباب التي تربط بين ألم وسط الصدر وعلاقته ببقية أمراض الجسم ومنها:
ألم الصدر وعلاقته بأمراض القلب
- من أشهر الأمراض المتعلقة بألم منتصف القفص الصدري هي الذبحة الصدرية. التي في الأساس تكون إصابة القلب بتجلط، أو نسبة تدفق الدم غير كافية لإنعاشه، يبدأ حينها المريض الشعور بألم شديد في منتصف الصدر ثم ضغط على القفص الصدري نفسه.
- النوبات القلبية أول أعراضها هي ألم شديد في الصدر حيث يكون السبب الرئيسي انسداد في الشرايين وعدم قدرة الدم على السريان بشكل سليم ويختلف الألم حسب نسبة الانسداد.
- التهابات في طبقة القلب العضلية التي تتحكم في نبض القلب نفسه، لذلك أي مشكلة بها تهدد صحة القلب وممكن أن تسرع ضربات القلب لنسب صعب التحكم فيها لتضغط بعدها على القفص الصدري.
- مشكلة في صمام القلب، حيث إن القلب مصمم من 4 صمام هم المتحكمين في كمية الدم الذي يضخه القلب، وهي المؤدية إلى حدوث بعض التجمعات الدموية التي يمكن أن تؤدي لتصلب الشريان.
ألم القفص الصدري والجهاز التنفسي
- حسب وزارة الصحة السعودية، إحدى أهم الأسباب التي يمكنها أن تسبب مشكلة في القفص الصدري هو انسداد الرئة، وهو انسداد تام في شريان الرئة ويكون جلطة، والسبب الرئيسي هو حدوث جلطة صغيرة في الجسم خاصة القدم ثم تتحرك لتصل إلى الرئة، مسببة آلام شديدة في القفص الصدري.
- كثرة السعال أو الإصابة بحساسية الصدر يمكن أن تسبب التهاب في الشعب الهوائية التي يمكنها أن تؤدي إلى تكوين مخاط لونه بين الأصفر والأخضر على الرئة ويمكنها أن تؤدي إلى نوبات ربو حادة مصاحبة بألم القفص الصدري.
علاقة ألم الصدر والجهاز الهضمي
- ألم المعدة الناتج عن الشعور بحرقة شديدة أو ارتجاع في المريء يمكن يشعرك بألم شديد في منتصف القفص الصدري.
- إذا كان هناك مشكلة خطيرة في المرارة مثل إصابتها بحصوات أو قلة في كفاءة البنكرياس ممكن يتسببوا في ألم غير محتمل في البطن والقفص الصدري.
ألم وسط القفص الصدري والغضاريف
هناك نوع من أنواع المتلازمات يسمي (متلازمة تيتزا)، وهو مرض يهدد الغضاريف التي تقع حول القفص الصدري وتنتج هذه المتلازمة بسبب التعرض للكدمات عدة مرات، أو التهاب شديد في الجهاز التنفسي.
ألم القفص الصدري والسرطان
يحدث ألم الصدر أو وسط القفص الصدري عند وجود مشكلة في الرئة وخاصة الإصابة بسرطان الرئة
ألم وسط القفص الصدري وعلاقته بالحالة النفسية
الاكتئاب الحاد أحد أعراضه الخطيرة ألم القفص الصدري، وتسمي هذه الحالة بنوبة الهلع panic attack وأعراضها ضيق في التنفس مع عدم القدرة على الحركة يصاحبها ألم منتصف القفص الصدري.
أعراض ألم الصدر
هناك العديد من الأعراض التي تظهر حسب الحالة والسبب الذي أدي إلى هذا الألم ومن أكثر الأعراض شيوعاً:
- عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي
- التعرق بشكل مبالغ والشعور بالرغبة في الغثيان
- فقدان في الاتزان ينتج عنه فقدان للوعي نتيجة مشكلة في سريان الدورة الدموية
تشخيص ألم الصدر
بعد معرفة التاريخ الطبي الكامل للمريض وإذا كان مصاب بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب أو السكر والضغط يقوم بعمل عدة فحوصات منها:
تخطيط القلب
وهو نوع من أنواع الأشعة التي يتم الخضوع لها للتأكد إذا كانت نبضات القلب في معدلها الطبيعي أو هناك مشكلة في القلب.
الأشعة السينية
وهي أشعة يطلبها الطبيب وتكون في الأغلب على الصدر، تقوم بتصوير دقيق للرئة والأوعية الدموية للتأكد من عدم وجود جلطات تؤثر على الرئة أو القلب.
اختبار الإجهاد
وهو اختبار لمعرفة مدى كفاءة القلب والرئة ويتم عن طريق تركيب معدات معينة ثم يبدأ المريض في الجري على المشاية الكهربائية لقياس نبضات القلب.
تصوير للأوعية الدموية
أساس هذا النوع من الأشعة التأكد من سريان الدم بشكل سليم وعدم تعرض الشريان للتصلب أو التجلط الدموي.
ألم عظام القفص الصدري
عظام القفص الصدري هي التي تحمي الرئة والقلب والعديد من الأعضاء، لذلك تعرضها لأي خطر يمكنه أن يسبب مشكلة في بقية الأعضاء، وتختلف أسباب ألم القفص الصدر عن أسباب ألم عظام الفقص الصدري ومن أهمها:
- عدم القدرة على الحركة بسهولة والشعور بتشنجات في منطقة الصدر مع عدم القدرة على التنفس
- إذا وقعت أو تعرضت لحادث وظهرت بعض الكدمات في منطقة القفص الصدري هذا يدل على إصابة العظام بمشكلة خطيرة.
- السعال لفترات طويلة ولعاب مليء بالدماء
- ألم حاد في الصدر عند الذهاب للنوم وعدم القدرة على النوم علي جانبك
- اضطراب في ضربات القلب وعدم انتظامها
أسباب ألم عظام القفص الصدري
هناك نوعين من ألم عظام الصدري التي تختلف أسبابهم وهما:
ألم عظام القفص الصدري | 1. كسر أو كدمة في إحدى ضلوع القفص الصدري 2. حدوث تشنجات في منطقة الصدر تدوم لأكثر من ساعتين 3. الربو والسعال لفترات طويلة يؤدي إلى حدوث ألم شديد في عظام القفص الصدري 4. الإصابة بمرض هشاشة العظام 5. التهابات الرئة الناتجة عن التهابات الشعب الهوائية |
ألم في وسط القفص الصدري والظهر | 1. التعرض لذبحة صدرية حادة 2. مشكلات في عضلة القلب والإصابة بنوبات قلبية حادة 3. ارتفاع في نسبة حموضة المعدة والمريء 4. الإصابة بسرطان في الرئة 5. مشكلة في العمود الفقرية أو الحبل الشوكي |
علاج ألم القفص الصدري طبياً
هناك بعض طرق العلاج التي ينصح بها الأطباء المختصون في العظام أهمها:
العلاج عن طريق الكمادات
إذا كنت تعاني من كدمة في العضل نتيجة تمرينات قاسية يمكنك وضع كمادات باردة على المنطقة المصابة لمدة ربع ساعة ثلاث مرات يومياً.
علاج ألم القفص الصدري الناتج من نوبة قلبية
في هذه الحالة يحتاج الطبيب لإجراء عملية تسمى بتسليك الشريان وهي عملية تمنع التجلطات الدموية الناتجة من مشكلة في عضلة القلب.
الأدوية
يكتب الطبيب للمريض الذي يعاني من مشكلات في الجهاز الهضمي مسببة ألم في وسط القفص الصدري بعض الأدوية المضادة للالتهاب، وعلاج لوقف القيء ومنع تقرحات المعدة.
مضادات القلق
إذا كان المريض يعاني من الاكتئاب أو مشكلة في عضلة القلب، يلجأ الطبيب لكتابة بعض المهدئات لتقليل خطر الإصابة بذبحات قلبية.
علاج ألم الصدر في المنزل
هناك الكثير من الوصفات المنزلية يمكنها أن تحافظ على ألم الصدر ومشكلات القفص الصدري ومن أهمها:
الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي يمكنها أن تقلل التهابات المعدة وتحسن من حركة الأمعاء وتقي من أمراض المرارة الخطيرة، لذلك هو عامل قوي في الحفاظ على القفص الصدري من أي ضرر ممكن أن يلاحقه، يمكنك شرب كوب من الزنجبيل يومياًَ ليحميك من الأمراض.
الكركم
يسهم الكركم في تقليل نسبة الدهون في الجسم مما يؤدي إلى تحسين صحة القلب ويمنع الإصابة بتجلطات دموية خطيرة أو تصلب الشريان. ويمكنك وضعه في الطعام أيضاً.
المكسرات
تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ي الذي يساعد على تحسن تدفق الدم في الجسم ويقي من الجلطات الدموية الخطيرة.
السمك
يحتوي السمك على نسبة عالية من الأوميغا 3 أيضاً يسهم في علاج الجلطات حيث أثبتت العديد من الدراسات أن الأوميغا تساعد على تقليل خطر الإصابة بتجلط دموي ويفضل وضعها ضمن نظامك الغذائي الصحي.
الوقاية من مشكلات القفص الصدري
- شرب الماء للحفاظ على الأوعية الدموية وأنسجة الجسم من الرطوبة
- إذا كنت تتمرن عليك المتابعة مع شخص على وعي كامل بالتمرينات لتجنب حدوث مشكلات في عظام القفص الصدري.
- تناول نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وتقليل تناول الدهون لمنع الإصابة بالكوليسترول
- التوقف عن التدخين للحفاظ على الرئة من السرطان
- النوم لمدة لا تقل عن 8 ساعات يومياً
