الكلى من أهم أعضاء الجسم حيث أنها تسهم في تخليص الجسم من السموم الخطيرة، وتساعد في امتصاص الجسم للعناصر والمعادن الغذائية، لذلك عليك الحفاظ على وظائف الكليتين حتى لا تصاب بحصوات كلوية وهي عبارة عن كتل صلبة إلى حد كبير مكونة من بقايا أملاح ومعادن وممكن أن تسبب الكثير من المشكلات في المسالك البولية والحالب، ويوجد أنواع من الحصوات التي تختلف حسب شكلها ومكوناتها وطرق علاجها، تعرف على أسباب وأعراض الإصابة بحصوات الكلى وكيفية الوقاية من الفشل الكلوي.
أسباب الإصابة بحصوات الكلى
لم يتم الكشف عن أسباب رئيسية مسببة لظهور حصوات الكلى ولكن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب حصوات في الكلي منها:
قلة شرب الماء
أولا يعتبر عدم شرب كمية كبيرة من الماء في مدار يومك خطر على صحة جسمك لأن الماء يساعد على إعطاء أعضاء الجسم الرطوبة وحمايتك من الجفاف ويساعد في الوقاية من أمراض الكلي عن طريق:
- إذابة المعادن الخاصة بحصوات الكلى
- تقليل تراكمات السموم
- وقاية الجهاز البولي من الإصابة بعدوى
- تسهل امتصاص العناصر الغذائية
مكملات الكالسيوم
أثبتت دراسات أمريكية أن أكثر من 2000 شخص عانوا من مرض حصى الكلى بسبب زيادة نسبة الكالسيوم في الجسم مع قلة نسبة فيتامين د، لذلك عليك الحرص أن تكون نسبة الكالسيوم لا تتعدى 10، لأنها إن زادت ممكن أن يحدث تفاعل مع حمض (اليوريك) المسؤول عن مرض النقرس الذي يمكن أن يسبب فشل كلوي.
اضطراب الجهاز الهضمي
آلام المعدة المسببة لإسهال شديد تسبب جفاف في الجسم الذي له أثر سلبي على الكليتين وتكون عدد من حصوات الكلى.
السمنة المفرطة
أثبتت الدراسات أن زيادة الوزن وخاصة في منطقة البطن تؤدي إلى زيادة نسبة الدهون والصوديوم في الجسم الذي يمكن أن يسبب مشكلات عديدة في وظائف الكلى يمكن أن تسبب حصوات أو فشل كلوي.
عامل وراثي
هناك دراسات أجريت في جامعة طوكيو من قبل باحثين أثبتت أن هناك 14 متغير جيني لهم عامل في وراثة أمراض الكلي ويتم من خلال تجميع الجسم لمعدن البوتاسيوم والكالسيوم المسؤولين عن تكون الحصوات.
مشكلات الغدة الدرقية
الغدة الدرقية هي المسؤولة عن نسبة إفراز الكالسيوم في الدم لذلك قلة الإفراز أو فرطه يؤدي إلى ترسبات في الكلى مما يؤدي إلى تكون حصى الكلى.
تناول حبوب فيتامين سي
تبعاً لمؤسسة الكلي الوطنية فإن تناول كمية كبيرة من حبوب بها فيتامين سي يؤدي إلى زيادة عدد (الأكسلات) المسؤولة عن ظهور حصوات أكسلات الكالسيوم في الكلي.
أعراض حصوات الكلى
هناك الكثير من الأعراض التي من خلالها ستعرف أن هناك مشكلة في الكلى ومن الأعراض الشائعة:
- آلام في المعدة والقولون
- قلة نزول البول واحتباس البول
- ظهور دم في البول
- لون البول بني غامق
- الشعور الدائم بالغثيان
- آلام في أسفل الظهر
- ارتفاع في حرارة الجسم
- التعرق الملحوظ
أعراض حصى الكلى عند النساء
- فرط نسبة الكالسيوم
- الشعور الدائم بالقشعريرة
- تعكير لون البول
- آلام في القولون
- انسداد المسالك البولية
- حرقان في البول
- جفاف شديد في الجسم
علامات حصوات الكلى اليمنى
- نقص نسبة الحديد الذي يؤدي إلى الأنيميا
- تجمع سوائل في الرئة تسبب مشكلات في التنفس
- الشعور بالإرهاق
- تورم الرجل واليد نتيجة احتباس سوائل الجسم
- الشعور بالقيء
علامات حصوات الكلى اليسرى
- الذهاب إلى الحمام كثيراً
- خروج البول برائحة كريهة
- آلام عند التبول (خفيفة ومتوسطة وشديدة)
- آلام الجانب الأيسر
أنواع حصوات الكلى
هناك 4 أنواع مختلفة من حصى الكلى تختلف كل منهما في التشخيص والعلاج والآثار الجانبية، تعرف عليهم بالتفصيل.
حصى الكالسيوم
وهي أكثر الحصوات انتشاراً وتسمي بحصوة أكسلات الكالسيوم أو فوسفات الكالسيوم،والأكسلات هي مادة طبيعية متواجدة في الخضار والفاكهة، والمكشرات والشوكولاتة وتم هذه الأكسلات في الدم ويتم التخلص منها في الكليتين، وفي حالة عدم وجود سوائل كافية في الجسم يؤدي ذلك إلى عملية تبلور للأكسلات وتتحد مع الكالسيوم بشكل كبير تؤدي إلى مشكلات عديدة في البول وتزايد في اليوريك أسيد في الجسم يؤدي لمشاكل في الكلى.
أعراض حصى الكالسيوم
- تورم أطراف اليد
- تورمات في كعب القدم
- ارتفاع ملحوظ في درجة الحرارة
- الشعور بالإرهاق الدائم
- آلام المفاصل
- صعوبة المشي لمسافات طويلة
- لون بول غامق
- الغثيان المؤدي للجفاف
حصي السيستين
هو مركب سبب إنتاجه نسبة عالية من تحليل البروتينات المتواجدة في الخلية، ويتم استخدامه في بناء عدد كبير من البروتينات وسبب الإصابة بمشكلة في المركب هو عدم تحليل البروتينات التي تؤدي إلى تراكامات ظهر في هيئة بلورات، و في بعض الأحيان يعتبر هذا النوع من الحصى وراثي.
أعراض الإصابة بحصى السيستين
- الإصابة بمرض السكر
- آلام في البول
- التهابات الجهاز البولي
- ظهور دم في البول بشكل مفرط
- آلام في البطن والحوض من متوسطة إلى شديدة
- غثيان
- تورم في القدم
حصي الستروفايت
يشمل هذا النوع من 10 إلى 14%من نسبة الحصوات في العالم، وتتكون من تجمع عدد من المعادن مثل الكالسيوم والفوسفات والمغنيسيوم، ومعظم المصابين بهذا النوع من المرض هم الإناث، لأنه يأتي من الإصابة بعدوى بكتيرية في منطقة المسالك البولية، وعند عدم قدرة الجسم على تكسير هذه المعادن يؤدي إلى تكوين عدد من كريستالات من الستروفايت التي تقوم بغلق المسالك البولية وفي أغلب الأحوال يتم إزالتها عن طريق تدخل جراحي.
أعراض الإصابة بحصى الستروفايت
- ألم شديد في الظهر
- دم في البول
- آلام في منطقة الحوض عند التبول
- احتباس البول نتيجة تجمع الحصى في المثانة
أحجام حصوات الكلى
يتم تجمع حصوات الكلي في الجسم عندما يتم ترسيب نسبة عالية من المعادن والأملاح وهناك الكثير من أحجام وكثافة الحصى التي يمكن أن يكون حجمها مثل حبة الملح الصغيرة وممكن تصل إلى حجم كرة الجولف الكبيرة، ويختلف طريقة علاج كل منهما حسب الحجم ويمكنك معرفة الحجم حسب:
| الحجم الصغير | تتروح بين 3 إلى 5 مللي متر وفي هذه الحالة نسبة خروج حصوة في الحالب بالعلاج بدون تدخل جراحي أو إذابتها بسهولة عن طريق البول تتعدي 90%. |
| الحجم المتوسط | يتراوح حجمها بين 5 إلى 10 مللي متر و احتمال خروجها بدون تدخل جراحي بنسبة 50% ويتم خروجها من الجسم عن طريق أخذ كورس مكثف من العلاج أو بالمنظار. |
| الحجم الكبير | تعدي حجم الحصوة الواحدة 10 مللي متر وفي هذه الحالة يقرر الطبيب المعالج التدخل الجراحي. |
تشخيص حصوات الكلي
يتم التشخيص من خلال الطبيب المعالج الذي يجب أن يعرف إذا كان لديك أمراض مزمنة مثل الضغط أو السكر، وبعدها يتم قياس وزنك معرفة تاريخك الطبي والعائلي كله، وهناك عدة فحوصات تحدد مشكلات الكلى مثل:
فحص الدم
تم التأكد من خلال التحاليل من النسب الطبيعية لكل من الكالسيوم والفسفور واليوريك أسيد والكرياتينين حتى يتم تشخيص إذا كان هناك مشكلات في وظائف الكلي.
| التحاليل | النسب الطبيعية للتحاليل |
| كالسيوم | من 8 إلى 10.5 مللي غرام |
| فسفور | 2.8 إلى 4.5 مللي غرام |
| حمض اليوريك | الرجال: 400 ميكرو مول النساء: 360 ميكرو مول |
| كيارتنين | الرجال: 0.74 إلى 1.35 مللي غرام النساء: 0.59 إلى 1.04 مللي غارم |
فحص البول
يتطلب منك عمل تحليل لعينة من البول الذي يفضل أخذها عند الاستيقاظ من النوم وتأخذ على مدار يومين أو ثلاثة لمعرفة إذا كان هناك عدوى بكتيرية أو عدوى فطرية في المسالك البولية، ويتم تحديد إذا كانت كرات الدم البيضاء بنسبة عالية هذا يدل أن هناك التهابات شديدة.
فحص الحصوات الكلوية
يتم هذا النوع من التحليل عند التأكد من وجود مشكلة في تحاليل الدم والبول ويكون التحليل في هيئة:
- يعطي للمريض مصفاة صغير يضعها عند التبول إذا خرج منها أي قطعة من الحصوات إذا كان هناك حصوة في المثانة أو الحالب
- إذا خرج أي جزء من الحصوة تضعها في علبة صغيرة معقمة جيداً وتترك لتصبح صلبة.
- يتم فحص العينة في المعمل بجهاز يسمي (جهاز الطيف) وترى نوع الحصوة وكثافتها عن طريق الأشعة تحت الحمراء وتأخذ العينة من يومين إلى ثلاث أيام كحد أقصى.
إجراء تصويري
وهو فرصة لمعرفة طبيبك مكان الحصوة بشكل تفصيلي وتحركها داخل جسدك، وهناك العديد من أنواع التصوير مثل الأشعة المقطعية التي تقوم بتصوير مكان الحصوات بطريق ثلاثية الأبعاد وحساب حجمها وكثافتها بشكل دقيق.
أشعة موجات فوق صوتية
وهي أعلى أنواع الفحوصات دقة في معرفة حجم ونوع ومكان الحصوة، يفضل فعلها إذا كان هناك طفل مصاب بحصوات كلي أو الحامل.
10 أمراض تؤثر على صحة الكلى
وظيفة الكلي الأساسية هي تنقية الدم من السموم والفضلات، وتخليص الجسم من كمية السوائل الزائدة، كما أنها عنصر مهم في امتصاص المواد الغذائية وتوصيلها للدم بشكل سليم لذلك هناك بعض المشكلات الصحية والأمراض التي يمكن أن تهدد صحة كليتك منها:
داء السكري
ارتفاع معدلات سكر الدم عن المعدل الطبيعي تسبب مشكلات في الأوعية الدموية كما أن اضطراب نسبة الجلوكوز تسبب مشكلات عديد للكبد يمكن أن تؤدي إلى تقليل نسبة البروتين في الجسم يسبب أعراض مشاكل الكلى مثل:
- حبس سوائل الجسم
- الإرهاق الشديد
- وجع العظام والمفاصل
- تركيز ضعيف
ارتفاع ضغط الدم
زيادة نسبة ضغط الدم عن 120/80 تسبب تمدد في أوعية الجسم الدموية، يمكن أن تسبب مشكلات في الكلى التي من خلالها يحدث خلل في سوائل الجسم وحبس السموم.
الإصابة بالكوليسترول
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم أو الدهون الثلاثية يؤثر بشكل سلبي على وظائف الكلى لذلك يمكن أن يسبب احتباس السوائل في ارتفاع نسبة ضغط الدم بشكل ملحوظ مؤدي إلى مشاكل في الأوعية الدموية والقلب.
الذئبة الحمراء
هو مرض مناعي يهاجم خلايا الجسم ويسبب التهابات شديدة في الأوعية، كما أنها تؤثر على وظائف الكلى بشكل سلبي مؤدية إلى لون بول بني داكن وتسبب تورم في اليد والقدم وجفون العين.
فقدان الشهية
اتباع حمية غذائية غير صحيحة أو نقصان وزنك عن المعدل الطبيعي يؤدي إلى الجفاف، مما يسبب أمراض وحصوات في الكلى.
التهابات الأوعية الدموية
التهابات في الأوعية تسبب وجود عدوى بكتيرية أو جرثومية مما تضر صحة الكلى مكونة نسبة من الدم في البول الذي محتمل أن يصيبك بفشل كلوي.
احتباس البول
أحد أهم أعراض إصابة الكلى بمشكلات خطيرة، لأن هذا يدل على وجود حصوات كلي أو مثانة مؤدية إلى احتباس السموم في الجسم.
تجلطات دموية
نقص الصفيحات الدموية يؤدي إلى تجلط في الدم، الذي سبب مشاكل في وظائف الكلي والدماغ، ومن أعراض التجلط الدموي:
- نزيف في الأنف
- الإسهال الشديد
- صداع نصفي
- شعور بالتعب
- ارتفاع درجات الحرارة
أمرض الكلى المزمنة
إذا كنت تعاني من أمراض كلى مزمنة فحسب وزارة الصحة السعودية فهذا سيؤدي إلى إصابتك بأمراض الضغط ويمكن أن يسبب لك فشل كلوي تحتاج وقتها إلى جلسات الغسيل الكلوي.
أمراض نادرة
هناك أمراض نادرة تؤثر على الكلى مثل:
- الداء النشواني
- الورم حبيبي
- داء Alport
طرق علاج الكلى
هناك العديد من الطرق التي يمكنك علاج مشكلات الكلى وتنظيفها من السموم بشكل فعال في وقت قصير ومنها:
العلاج الطبي
المضادات الحيوية
تساعد في علاج التهابات الكلى من الدرجة الأولى وتقتل العدوى البكتيرية أو الجرثومية، ويجب عليك الاهتمام بتناول الأدوية في مواعيدها الصحيحة وفي بعض الأحيان يطلب الطبيب عمل مزرعة بول حتى يتأكد من نوع المضاد الحيوي.
اللجوء للمشفى في حالة عدوى الكلى
في هذه الحالة يفضل أن تبقى في المستشفى حتى تأخذ نسب من المضادات الحيوية والسوائل الكثير عبر الوريد. ويمكن أن يصل الوضع إلى غسيل الكلي
العلاج بالأعشاب
البقدونس
يساعد البقدونس على حمايتك من العدوى البكتيرية ويتطهر الكلى من السموم ويعتبر عامل مهم في إدرار البول بشكل صحي ويمكنك شربة مرة في اليوم عن طريق:
- ملعقتين من البقدونس المقطع صغير مع كوب من الماء المغلي ومعهم عسل حسب رغبتك
- يتم شرب هذه الوصفة لمدة أسبوعين حتى تحمي كليتك من السموم
عرق سوس
يطهر الكليتين بشكل مثالي وينظف الكبد من السموم، كما أنه يساعد في تحسين لون البول و إلغاء التعكير فيه.
الكركم مع الزنجبيل
يعتبر الكركم الدواء الطبيعي لعلاج التهابات الكلى، كما أنه ينقي الدم من حمض اليوريك الزائد المسبب مشكلات مثل النقرس، والزنجبيل يقلل آلام الكلى والقولون بشكل ملحوظ ويمكنك عمل هذه الوصفة لمدة أسبوع وستلاحظين الفرق:
- ضع نصف كوب من الماء المغلي على النار
- ضيف ملعقة من الكركم ونصف ملعقة زنجبيل ونصف ملعقة قرفة ويضاف السكر حسب الرغبة
عصير التوت البري
يعالج مشكلات المسالك البولية ويقلل الالتهابات، كما أنه يحمي الكلى من العدوى البكتيرية، ويحمي الجسم من تكون الحصوات الكلوية.
الديتوكس
وهي عدد من الخضروات والفواكه التي يتم وضعها في ماء ويمكنك شربها على مدار يومك، تعمل على تقليل سموم الجسم وحماية الكبد وتحسين وظائف الكلى ومن هذه الخضروات والفاكهه:
- جزر
- سنبانخ
- خيار
- تفح
- خوخ
- أناناس
عصير الليمون
يحتوي على نسبة من الأملاح تساعد على تفتيت حصوات الكلى الصغيرة، كما أنه مدر للبول بشكل مثالي ويخفف من رائحة البول الكريهة. يمكنك شرب نصف كوب من الماء مع ليمون معصور للوقاية من حصوات الكلى وتنظيف الجسم من السموم.
