هل سمعت عن العكبر أو صمغ النحل؟ عكبر النحل أحد أهم منتجات النحل، يسمى أيضاً البروبوليس، له رائحة عطرية رائعة مع ملمس لزج يشبه الصمغ مل لون بني غامق، يتميز بجودته العالية وامتلاكه على نسب عالية من مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية التي تعمل على حماية الجسم من الخلايا السرطانية الضارة، أيضاً يتضمن على عدد من الفيتامينات التي تحافظ على صحة المخ والمعادن أهمها البوتاسيوم الذي يعالج ألم العظام والمفاصل. 3 فوائد مذهلة للعكبر أو صمغ النحل وموانع استعمال وطرق استخدامه المختلفة.
ما هو العكبر؟
له عدة مسميات أهمها البروبوليس أو صمغ النحل أحد منتجات العسل المفيدة للجسم وفي الأساس هي مادة طبيعية 100% ملمسها يشبه الصمغ من حيث الشكل واللزوجة، لونها يتراوح بين الأخضر الغامق والبني، لها عدة فوائد لا تعد ولا تحصى حيث يستخدم في العلاجات الطبية منذ العصور القديمة خاصة عند المصريون القدماء، ويمتلك العكبر نسب عالية من من مضادات الأكسدة وأحماض عطرية مع كميات من شمع العسل زيوت طبيعية.
فوائد العكبر للجسم
كما ذكرنا أهمية العكبر، فهو أيضاً مكون يمتلك على نسب فائقة من مضادات الأكسدة من عدد بالغ من الفيتامينات المغذية للجسم لذلك العكبر له فاعلية في علاج أمراض خطيرة إليك فوائد العكبر للجسم.
فوائد البروبوليس للرجال
يتضمن العكبر على عدد من المركبات التي بمقدورها علاج بعض المشكلات الصحية التي يعاني منها عدد من الرجال، أهمها علاج أزمة الضعف الجنسي أثناء العلاقة الحميمة.
- امتلاك العكبر نسب عالية من مركب الفلافونيد يجعله اختيار رائع لزيادة الخصوبة عند الرجال
- يعمل على تحسين حركة الحيوانات المنوية وزيادة عددها وبهذه الطريقة يعتبر لديه فاعلية في علاج أزمة العقم
- يزيد من مستويات هرمونات الذكورة خاصة التستوستيرون الذي يعالج ضعف الانتصاب
- له قدرة على علاج التهابات الجهاز التناسلي عند الرجال ويستخدم ككريم موضعي في أماكن التقرحات
- يعاني كبار السن من آلام والتهاب في البروستاتا، لذا مركبات العكبر تسهم في علاج الالتهابات والوقاية من إصابتها بأي عدوى
- إمداد الجسم بالطاقة ومفيد للتناول قبل أداء التمارين الرياضية القوية
فوائد العكبر للجهاز الهضمي
العكبر كما ذكرنا ملمسه به نسب من اللزوجة، يعتبر مثالي للذين يعانون من تقرحات المعدة والقولون ومعالجتها في أسرع وقت. كما يساعد على تحسين عمليات الهضم.
- يحفز العكبر البكتيريا النافعة في المعدة التي بدورها تقتل جراثيم المعدة أو بكتيريا ضارة التي تنتقل عن طريق الطعام
- يخفف من ألم القولون العصبي ومضادات الأكسدة تساعد على تقليل التهابات القولون بفاعلية فائقة
- يحمى من إصابة القولون بخلايا سرطانية شديدة الخطورة، ويحسن حركة الأمعاء الغليظة.
فوائد العكبر للنساء
وفقاً لعدد من الدراسات أقيمت في عام 2005 فالعكبر له قدرة على علاج التهابات الجهاز المهبلي عند النساء، حيث يعتبر مفعوله أقوى من المضادات الحيوية، أيضاً له قدرة على علاج التهاب المثانة المتكرر نتيجة وجود بكتيريا ضارة.
- يقلص العكبر ألم البطن وتقلصات الرحم أثناء الدورة الشهرية، بالإضافة إلى تقليل التوتر والمساهمة في ارتخاء الأعصاب.
- يخفض من خطر الإصابة بأورام الرحم لامتلاكه على نسب بالغة من مضادات الأكسدة التي تحمى الجسم من الخلايا السرطانية الخطيرة.
- كريم موضعي للبشرة له كفاءة هائلة في علاج آثار حب الشباب ومنع ظهور البثور الدهنية.
- يفتح لون البشرة ويمحى التصبغات الناتجة من التعرض لأشعة الشمس الفوق بنفسجية الضارة.
القيمة الغذائية في العكبر
يمتلك العكبر على نسب عالية مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية المفيدة، أيضاً به نسب بالغة من المركبات الغذائية أهمها الفلافونويد. وبالطبع عدد فيتامينات أهمها فيتامين ج وفيتامين ب وب6، ومعادن مثل المغنسيوم والحديد والكالسيوم تكفي جميعها احتياجك اليومي.
| راتنجات | 55.2 % |
| مواد شمعية | 30 % |
| حبوب لقاح | 5 % |
| زيوت عطرية | 6.5 % |
| أحماض دهنية غير مشبعة | 1.6 % |
طريقة استخدام العكبر
للبربوليس أو العكبر عدة استخدامات تختلف طريقتها حسب الحاجة له فمثلاً:
- يأخذ كمحلى طبيعي بدل السكر الأبيض لمرضى السكر حيث يعمل على ضبط معدلات السكر في الدم ويمنع زيادته
- فوائد البروبوليس مع العسل على الريق لتقوية الجهاز المناعي ومنع الإصابة بأمراض معدية أو فيروسات خطيرة مثل فيروس كورونا
- يستخدم العكبر مع الماء كغسول للأسنان للحفاظ على صحتها ومنع تكون الجير، أيضاً له فاعلية في منع تورم اللثة ومضاد قوي للبكتيريا
- كريم موضعي لعلاج جروح وتقرحات الجلد ويعطي للجلد طبقة حماية سميكة تمنع دخول الهواء والوقاية من الإصابة ببكتيريا في الجروح
- يستخدم كمرطب شفاه بفاعلية قوية ويمنحها ترطيب يدوم لمدة 12 ساعة وتجنب حدوث تقرحات الشفاء نتيجة الجفاف خاصة في فصل الشتاء
- استخدام العكبر في ماسكات الوجه بإمكانه علاج مشكلات البشرة عن طريق تفتيح لونها وإعطائها نسب فائقة من الترطيب من الجفاف، كما يسهم في غلق المسام الواسعة
ما هي موانع استخدام العكبر؟
هناك بعض الحالات التي يجب عليك الحرص على معرفتها تمنعك استخدام العكبر حتى لا تصاب بآثار جانبية خطيرة منها:
- لا ينصح بالذين يعانون من حساسية حبوب اللقاح حيث يمكن يحدث لهم تورم في مناطق متعددة في الجسم مع احمرار شديد في الجلد وضيق التنفس
- اضطرابات الجهاز التنفسي إحدى أكثر الأعراض الجانبية الشائعة للعكبر، ففي بعض الأوقات يجعل الشخص غير قادر على التنفس نتيجة رد فعل تحسسي من الرئة
- لا ينصح للذين يعانون من سيولة في الدم، حيث يمكنه زيادة نسبة السيولة مؤدية إلى نزيف داخلي خطير
- الأطفال دون السنتين لا يجوز لهم تناول العكبر أو منتجات عسل النحل، حيث لا يمكن للمعدة هضم مركبات العكبر مسببة تسمم
- الإكثار من تناول العكبر يسبب انخفاض معدل ضغط الدم مسبب هبوط حاد في الدورة الدموية والشعور بدوار
- الإحساس بالرغبة في القيء واضطرابات في الجهاز الهضمي تصل إلى إسهال فائق مؤدي لفقد الجسم للكثير من السوائل
- بعد فترة الحمل بأربعة أشهر لا ينصح للحامل بتناول العكبر حتى لا تصاب بأي مشكلة صحية سواء هي أو الجنين
أسئلة ذات صلة عن العكبر
ما هي الأشكال دوائية لعكبر أو صمغ النحل؟
العكبر له عدة أشكال أشهرها الشكل السائل أو في هيئة كبسولات وكريمات وبالأخير يوجد منه حقن.
هل العكبر يسبب سيولة في الدم؟
نعم يسبب سيولة شديدة للذين يعانون من تخثر في الدم، لذلك لا يفضل تناوله حتى لا يحدث آثار سلبية خطيرة.
كم ملعقة عكبر في اليوم؟
يفضل تناول ملعقة واحدة من العكبر على الريق وليس أكثر.
